心の成長 | 心の学び | 心理と感情をやさしく学ぶブログ

解放とは？心の状態が軽くなるということ

「解放とは、無理に前向きになることではありません。強い人間…」

気づきを高める|ストレスを手放すために必要なこと

「ストレスのない人生を送ることは可能なのでしょうか。結論か…」

腑に落ちるとは？本当に変わる理解と、変わらない理解の違い

「「腑に落ちた」 「なんとなく分かった気がする」 「ピンとき…」

本当の感謝とは？感謝できない理由と感謝できるようになる方法

「「感謝しましょう」そう言われても、心から感謝できないこと…」

嘘はついてはいけない？ついていい嘘とその心理を解説

「嘘は真実ではない、だけ 嘘はそもそも ついても良い…」

なぜ知識だけでは変われないのか？心の本質と感情を手放す重要性

「心の探求は 心の探求は、知識をつけることで できるよ…」

生まれ変わるには？心を変えて新しい自分になる方法

「本当の意味で生まれ変わるとは 「生まれ変わりたい！」と…」

罪悪感とは？持ち続ける理由と手放す方法

「罪悪感とは、いったい何でしょうか？ 罪悪感とは心のシグ…」

気づきとは？本来の自分になるために必要な本当の意味と方法

「 気づきとは何か？ 気づきとは、 これまで気づかなか…」

心を磨くとは何か？｜人生が好転する理由と具体的な方法

「心を磨くとは何か？ ※日本国語大辞典による定義によると …」

悩みを解消するには

「 悩みの原因はネガティブな感情 人は苦しんだり悩んだり…」

ストレスの正体と本当のストレス解消法とは

「 ストレスの正体とは ストレスとは、いったい何でしょう…」

やることが続かない理由

「 頑張るとは 頑張るとは 親や家族、会社の上司、 …」

自分を磨くって何？自分を磨くには

「 自分を磨くとは 自分を磨くとは 現在の自分を素敵に…」

お金に敬意を払う

「 信じたものが自分にやってくる あなたは、お金に対して …」

変わる人と変われない人

「 変わるのは、変わる覚悟を持っているから 変わろうと思…」

老けない方法とは

「 人間はみな誰もが歳を取っていきます。 でも「老けたく…」

心の不調とは

「 心の不調とは 心の不調とは、厚生労働省によると 「…」

心を豊かにするには

「 心が豊かになるとは 心が豊かになる とは、どういう…」

心を整えるには

「 心を整えるとは 「整える」とは、辞典で調べると ①き…」

自己責任とは

「 自己責任とは認めること 自己責任とは、 あなたに起…」

弱さとは

「 強いから弱いところを見せられる 自分の弱さを人に見せ…」

性格を変えるには

「 そもそも性格は変えられるの？ あなたの性格は、変えら…」

人を疑わず、人を信じるには

「 「この人は信じられるだろうか？」 「この人は信じてい…」

メンタル力(精神力)を強くするには

「 メンタル力・精神力を強くするには… メンタル力(精神力)…」

心の傷やトラウマを癒すとは

「 心の傷を癒すとは 心の傷を癒すとは、過去におった …」

自分を幸せにする方法

「 進歩してきたことに目を向ける もし、あなたが今まで浄…」

利他愛とは

「 利他愛とは 利他愛とは、他人の利を優先することです。 …」

自分を信じることができますか？

「 自分を信じられるか 何かをやろうとした時 自分に自…」

ストレスのサインに気づけていますか？

「 ストレスの原因 ストレスとは、 環境的要因(天…」

苦しみを耐えても終わらずに続く理由

「 耐えるのは抵抗している状態だから 例えば「ムカつく」…」

感情を消化しても変わらない人がいる理由

「 変わらない理由は、変わるのが怖いから 感情を消化した…」

自分と向き合うというのは

「 感情は消化する必要がある 「こんな感情を感じたくない…」

自分を幸せにする覚悟や勇気

「 「あの人が私を幸せにしてくれない」 「あの人は私と結…」

色の力で感情を解放する

「 色の周波数を使って感情解放 感情を解放するワークの際…」

眼球筋運動と感情解放について

「 眼球筋運動とは 目を動かして感情を解放するという手法…」

感情を解放させる理由とは

「 ストレスが溜まると不調が現れる 「ストレスが溜まって…」