自己肯定感 | ブログ | 新潟のカウンセリングと心が軽くなる考え方

自己肯定感とは、「ありのままの自分を受け入れ、価値ある存在だと感じられる感覚」のことです。ポイントは、何かを「できる・できない」ではなく、結果に関係なく、自分を認めら...