傷つきやすい自分を受け入れ、自分をさらけ出せるようになりました【新潟県|20代女性】

query_builder 2020/09/30
自分自身の悩み
傷つきやすい自分を受け入れ、自分をさらけ出せるようになりました【新潟県|20代女性】


(新潟県|20代女性|Rさん)

【カウンセリングレビュー】

心が疲れて…

学生時代から、実家を離れ1人で
生活をおくるものの
学生時代のみんなは
バイトや彼氏が優先でした。

社会人になり、女上司から嫌がらせを受けたり
人間関係になじめず、心が疲れていました。

悩みは、仕事のことだけでなく
私自身の容姿のコンプレックスなど
多岐に渡り、多く抱えていました。

傷つきやすい自分を好きにはなれませんでした

人に敏感すぎて傷つきやすい自分を
好きにはなれませんでした。

「即、返信がない」だの
「既読スルーのまま」とか言われて
人間関係にも疲れていきました。

「嫌われたくない」と思うがあまり
私なりに頑張って返しているつもりですが、
相手にそぐわない時も、しばしばでした。

自分を責めて、疲れていきました

「嫌われたくない！」
「仲間外れにされるのが怖い！」

そういう気持ちが強すぎて
自分自身を責めて、
疲れていきました。

つらさが積もりに積もって
「自分はこの先どうしたらいいのかな？」
と不安になったので、竹田さんに相談し、
感情解放カウンセリングを受けました。

自分をさらけ出せるように

その後は、
自然で無理のない本来の自分
をさらけ出せるようになりました。

自分を大切にして
自分を優先するようになっていきました。

自分をさらけ出して拒絶されることを
あれだけ、怖かったのに…って、思います。

竹田さんの言う通り、代わりに
「嫌われる勇気」を持てたのかもしれませんね。

この体験から、
自分自身を嫌わないことの大切さを知りました。

ストレスクリアルーム
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繰り返すお悩みや漠然とした不安を一人で抱え込んでいる方に、悩みの原因となっている感情に直接アプローチするカウンセリングを新潟にて提供いたします。カウンセリングの流れ等も紹介していますのでご確認ください。
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〒951-8066

新潟県新潟市中央区東堀前通３番町386番地1

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