(新潟県|30代女性|Kさん)
【ストレス解放セッション体験談】
「あ～、なんて不幸なんだ～」
と思うことが私には、時々ありました。
「幸せを求めて生きているのに
なぜか、幸せになれない。
むしろ、だんだんと不幸な体験が
増えているようにも思える～」
そんな風に思って、どこか
あきらめや悲しさの気持ちを
抱きながら、過ごしてきました。
『彼（や旦那）がいないからだ‼』とか
『お金がないからだ‼』とか
そう思う時もあり、
彼を作ってみたり
お金を稼ぐためにひたすら働いたりしました。
しかし、いっこうに
幸せを感じたり心が満たされる
と感じることはありませんでした。
ポジティブな言葉を言い続けてみても
私の中のネガティブな感情（意識）が
ブレーキとなり、邪魔をし
それもストレスになっていました。
だから、感情をコントロールしようと努力
もしてきました。
しかし、無意識に振り回されて(>0<)
影響を受けていました。
『感情はコントロールできない。
もう、コントロールすることをあきらめた。
でも、どうしたらいいの？』
という考えで悶々としている時に
竹田さんのストレス解放セッションに出会いました。
- お母さんとの関係性
- お父さんとの関係性
- 自分との関係性
という風に、
セクション毎にテーマを変えて受けました。
両親の発言に対し、
「売り言葉に買い言葉」のように
反発や反抗していましたが
その後は、応答というか、
対応している自分がいました。
無意識に振り回されなくなると
ストレスがなくなっていき
より楽に行動できるようになりました。
『あたりまえ』という概念も
次第に持たなくなり
【感謝だな～】を感じることが増えました。
そして、感謝をすると【幸せ】を感じます。
心が満たされているのを感じるからです。
だから、感謝することを日課にし
感謝することを続けました。
そうすると、感謝をすればするほど、
感謝することがたくさん起きてきました。
『日々、幸せを感じる出来事が増えたな～』
と考えた時、
【心（ハート）が整まないと、ネガティブな
感情や考えを引き寄せてしまうんだな～】
と気づきました。
セッションを受けてからというもの
幸福度が段々と上がって幸福感を感じて
今も嬉しいです（＾Ｏ＾）