《30代の体験談（新潟県在住女性・2020年編）》

2020年に30代女性の方々から頂いた

「ストレス解放セッション後の変化」

の感想をまとめてみました。

【ストレス解放セッション後の変化】

・気になっていたことが気にならなくなった

・心が楽になった

・幸せを感じるようになった

・感謝するようになった

・人との繋がりを感じた

・人間関係が良くなった

・言い訳を言う回数が減った

・生きづらさを感じなくなった

・素直に自分の気持ちを出せるようになった

・アダルトチルドレンが癒えた

・トラウマが癒えた

・自分を大切にするようになった

・愛されているんだなぁと感じた

・居場所を探さなくなった

・親への恨みや憎しみが消えた

・心が満たされるのを感じた

・孤独感が消えていった

・心が穏やかになった

・自己肯定感が上がった

・「ありのままの自分」を少しずつ認めるようになった

・前より「自分軸」で生きられるようになった