2020年に50代女性の方々から頂いた
「ストレス解放セッション後の変化」
の感想をまとめてみました。
【ストレス解放セッション後の変化】
・精神的に落ち着きを取り戻せた
・日常、飲んでいる（精神）薬が減った
・以前より、食欲が増した
・食事が以前より楽しい（嬉しい）
・以前より、感謝するようになった
・過去に対する執着が減った
・夫へのイライラが減った
・人からの影響を以前より受けなくなった
・心のモヤモヤが解消した
・強烈な孤独感と不安感が感じられなくなった
・何もしていない時間が苦痛ではなくなった
・衝動的な行動がなくなった
・他人の評価が気にならなくなった
・マイナス思考が和らいだ
・ネガティブに感じる事が少なくなった
・異常なまでのこだわりや執着が和らいだ
・日ごろから感じていたイライラがおさまった
・日ごろから感じていたコロナへの不安が消えた
・幸福度が上がった
・パニックや不安や焦りが減りました
・将来に対する恐怖や恐れ（予期不安）が和らぎました