あなたが変わるきっかけが、ここにあります
自分に気づくための心理カウンセリングに加え、
感情を手放し、内面から変わるサポートを行う
新潟市のカウンセリングルームです。
感情を手放し、内面から変わるサポートを行う
新潟市のカウンセリングルームです。
-
喜びの声2026.09.08
-
喜びの声2026.09.04
心配性で何度も確認していましたが、強い恐怖が和らぎました【新潟県|50代女性】
-
代表ブログ2026.09.01
孤独感・孤立感を感じるのはなぜ?|人とのつながりを感じられない理由
-
心の学び2026.08.28
欲しいものを手に入れても満たされないのはなぜ?|本当に求めているものとは
-
心の学び2026.08.25
何者かにならなくていい|自分は自分でいいと思えない理由
-
喜びの声2026.08.21
母親にイライラしてケンカばかりでしたが、親子関係が楽になりました【新潟県|30代女性】
-
喜びの声2026.08.18
叶わない恋のせつなさが和らぎました【新潟県|30代女性】
-
代表ブログ2026.08.14
トラウマとは?心の傷が過去の出来事なのに今も影響する理由
-
代表ブログ2026.08.11
嫉妬してしまうのはなぜ?人と比べて苦しくなる心を手放すために
-
心の学び2026.08.08
理解できない相手でも、尊重することはできる
-
心の学び2026.08.05
因果応報とは?自分の生き方に返ってくる理由
-
喜びの声2026.08.01
仕事中心の人生から、自分らしく生きられるようになりました【新潟県|40代男性】
-
代表ブログ2026.07.28
どうせ私なんてと思ってしまう本当の理由
-
代表ブログ2026.07.25
なぜ、頑張っているのに満たされないの?本当の理由と解消法
-
代表ブログ2026.07.22
ちゃんとしなきゃが人生を苦しくする本当の理由
-
代表ブログ2026.07.19
考え過ぎてしまう本当の原因とは?恐れを手放し、考えない方法
-
心の学び2026.07.16
運が悪いのではなく、意識状態が整っていないだけ
-
代表ブログ2026.07.13
自分を責めるのは、反省ではなく自分を攻撃しているだけ
-
代表ブログ2026.07.10
メンタル不調とは?心と体に出るサインとメンタルや不調を整える方法
-
代表ブログ2026.07.07
なぜ人はいばるのか?偉そうにする人の心理と心の奥にある劣等感
-
心の学び2026.07.05
自分自身との関係を癒やすことが大切な理由|生きづらさを手放す心の整え方
-
代表ブログ2026.07.04
感情は、上げようとするのではなく下げないようにする
-
代表ブログ2026.07.01
やる気がないとは?正体と原因|やる気が出ない本当の理由と解消法
-
代表ブログ2026.06.29
正しさが苦しい本当の理由とは?正義感に縛られる原因と手放す方法
-
代表ブログ2026.06.27
嫌われるのが怖い人が、本当に恐れているものとは?
-
代表ブログ2026.06.25
人に合わせすぎる人が自分を見失う本当の理由
-
喜びの声2026.06.24
頑張りたいのに心がついてこない…頭の中のぐるぐる思考が楽になりました【新潟県|30代女性】
-
代表ブログ2026.06.23
気にし過ぎではなく、傷つき過ぎてきただけ|人の言葉が気になる原因と解消法
-
代表ブログ2026.06.21
なぜ、優しい人ほど人間関係で疲れるのか?本当の原因は「優しさ」ではない
-
代表ブログ2026.06.19
被害者意識が苦しい本当の理由|なぜ「私は悪くない」が苦しみを終わらせないのか?
-
代表ブログ2026.06.17
不平等や不公平という平等|苦しさの原因と手放す方法
-
代表ブログ2026.06.15
なぜ、人が怖いのか?人間関係が苦しくなる本当の原因
-
心の学び2026.06.14
癒しとは本来の自分に戻ること|不要な感情を手放す心の整え方
-
代表ブログ2026.06.13
疑ってしまう理由とは?人や情報を信じられない本当の理由と手放す方法
-
代表ブログ2026.06.11
価値がないとは?正体と原因|価値がないと感じる本当の理由と解消法
-
心の学び2026.06.10
解放とは?心の状態が軽くなるということ
-
代表ブログ2026.06.09
孤独感の正体とは?原因と解消法|人がいても孤独を感じる本当の理由
-
心の学び2026.06.07
我慢グセに気づくこと|本当の気持ちを置き去りにしないために
-
代表ブログ2026.06.05
メンタルブロックとは?変わりたいのに動けない本当の理由と外し方
-
代表ブログ2026.06.03
感情はコントロールできない|感情に振り回される本当の理由と手放す方法
-
心の学び2026.06.02
気づきを高める|ストレスを手放すために必要なこと
-
代表ブログ2026.06.01
強迫性とは?原因と解消法|恐怖や不安が止まらない本当の理由
-
心の学び2026.05.31
本来の自分とズレの正体|頑張っても変わらない理由
-
代表ブログ2026.05.30
パニックとは?原因・状態の仕組み|繰り返すパニックの本当の理由と手放す方法
-
心の学び2026.05.29
腑に落ちるとは?本当に変わる理解と、変わらない理解の違い
-
喜びの声2026.05.29
不安と絶望の中にいましたが、人生が変わりだしました【新潟県│40代男性】
-
代表ブログ2026.05.28
PTSDとは?原因とフラッシュバックを手放す方法
-
代表ブログ2026.05.26
フラッシュバックとは?原因と仕組み、起きなくする方法
-
心の学び2026.05.25
人に言えない悩みとは?誰にも話せない苦しみを抱えてしまう本当の理由
-
代表ブログ2026.05.24
なぜトラウマは消えないのか?|本当の原因と根本から変わる方法
こんなことで悩んでいませんか?
- 頭の中で同じ悩みがぐるぐると繰り返されてしまう
- 人の目や他人の評価が気になってしまう
- 自信が持てず、完璧でない自分を責めてしまう
- 過去の事を思い出して、いつまでも囚われてしまう
- 薬には頼らず、気持ちの面から向き合いたい
あなたが感じている悩みは
思い込みや未消化の感情によって生まれている可能性があります。
感情は、無意識(潜在意識)の中にあるため意識したり、考え方を変えるだけでは根本的に解消されないことがあります。
思い込みや未消化の感情によって生まれている可能性があります。
感情は、無意識(潜在意識)の中にあるため意識したり、考え方を変えるだけでは根本的に解消されないことがあります。
だから、同じ悩みや感情を繰り返してしまうのです。
今まで変われなかったのは
“あなたのせいではありません”
原因があなたの意識(思考)ではなく
“無意識の中”にあっただけなのです。
同じ悩みを繰り返さないためには、
“無意識にある感情“を手放すことが必要です。
今まで変われなかったのは
“あなたのせいではありません”
原因があなたの意識(思考)ではなく
“無意識の中”にあっただけなのです。
同じ悩みを繰り返さないためには、
“無意識にある感情“を手放すことが必要です。
-
感情を手放し、自分らしく変わりたいなら
当ルームでは、心理カウンセリングと感情解放ワークを組み合わせた、当ルーム独自の「感情解放カウンセリング」を行っています。
悩みやここの重荷の原因となっているネガティブな感情を解放することをサポートしながら、気持ちを整理し、自分らしい視点に気づきやすくなるお手伝いをしています。
少し先の未来の自分から
「ありがとう」と言われる決断になるはずです
悩みを根本から解消するために
悩みを生み出している原因は、出来事そのものではなく、出来事に反応しているネガティブな感情です。
ストレスクリアルームでは、そのネガティブな感情を丁寧に特定して手放していくことで、悩みの根本にアプローチする独自の心理手法「感情解放カウンセリング」を行っています。
ストレスクリアルームでは、そのネガティブな感情を丁寧に特定して手放していくことで、悩みの根本にアプローチする独自の心理手法「感情解放カウンセリング」を行っています。
相談できるお悩み一覧
ストレスクリアルームでは、新潟で 人間関係・仕事・恋愛・夫婦・親子・家族・お金・体の不調など、さまざまな心の悩みに対応しています。
人間関係の悩み
- 人に気を使いすぎて疲れてしまう
- 人からどう思われているか気になってしまう
- 相手との距離感がうまくつかめない
仕事や職場の悩み
- 仕事のストレスやプレッシャーが多い
- 職場の人間関係がつらい
- 仕事に行くのがつらい
自分自身の悩み
- 自分に自信が持てない
- 前向きになれず、気持ちが落ち込みやすい
- 生きづらさを感じてしまう
恋愛関係の悩み
- 相手を失うのではないかと不安になる
- 恋愛が長く続かない
- 過去の恋愛を引きずってしまう
夫婦関係の悩み
- 気持ちがすれ違ってしまう
- 会話が減ってぎくしゃくしている
- 相手にイライラしたり感情的になってしまう
親子関係の悩み
- 子どもにイライラしてしまう
- 子どもの気持ちが分からず不安になる
- 子どもとの距離感が分からない
家族関係の悩み
- 家族との関係にストレスを感じる
- 親との関係がうまくいかない
- 家族に振り回されて疲れてしまう
お金の悩み
- お金の心配が頭から離れない
- 将来のお金が不安になる
- 貯金が貯まらず安心できない
体の不調
- 不眠/眠りが浅い
- 慢性的な疲労感
- ストレス頭痛
解放できる感情一覧
紹介しているネガティブな感情を「手放したい」と感じた時は、それが内面から変わるチャンスです。自分を変えたいあなたに、感情解放カウンセリングがお役に立ちます。
不安・恐れ
- 不安
- 怖い
- 自信がない
- 考え過ぎ など
悲しみ・寂しさ
- 居場所がない
- 愛されていない
- 後悔している
- 罪悪感 など
怒り・イライラ
- いらだち
- 短気
- 嫉妬
- 怒っている など
無気力・無力感
- やる気がない
- 行動できない
- 疲れ果てた
- むなしい など
不満・欠乏感
- 不平不満
- 欲求不満
- 執着心
- 我慢できない など
プライド・防衛心
- 話を聞かない
- 心を閉ざしている
- 失敗できない
- 私は悪くない など
ストレスクリアルームが選ばれる理由
ストレスクリアルームが多くの方から選ばれている理由の中から、代表的な3つをご紹介します。
-
ネガティブな感情を手放せる
「感情を手放せる場所を他に知らない」というお声をいただきます。
感情解放を行うことで、これまで強く感じていた不安やイライラが和らいだと感じる方が多くいらっしゃいます。 -
気づきを通して、成長を実感
悩みに向き合いながら、新たな視点に気づくことで、心の変化や成長を実感される方が少なくありません。1つの悩みが終わっても「自分をもっと磨きたい」と通われる方が多くいらっしゃいます。 -
自分らしさを取り戻していく
心がスッキリするだけでなく、「これから何に向き合えばいいのか」といった次のテーマが見えてくることがあります。
内面に向き合うことで、本来の自分らしさを取り戻し、無理をしない生き方を選べるようになる方が多くいらっしゃいます。
カウンセリングで
期待できる変化
感情解放カウンセリングを受けることで、以下のような変化を感じる方が多くいます。
気になっていたことが気にならなくなる
相手へのイライラや不満が軽くなる
人間関係のストレスが以前よりラクになる
自分を責める気持ちが減り自己肯定感が上がる
不安やさみしさが軽減し気持ちが楽になる
過去のことに囚われにくくなる
喜びの声(体験談)
ストレスクリアルームでは、感情解放カウンセリングを通して
「心のモヤモヤを手放せた」「自分が変わった」と感じられた方々の喜びの声をご紹介しています。
あなたが抱えている悩みに対して、勇気を出して受ける一歩になれば幸いです。
Googleマップの口コミ
お客様の声
総合評価:★★★★★5.0
-
新潟市30代女性
苦しみ続けていたフラッシュバックが出なくなりました。
-
新潟市40代女性
夫婦の悩みのストレスが軽くなり、関係が穏やかになりました。
-
新潟市20代男性
深い安心感に包まれ、不安が静かになり心強いカウンセリングでした。
カウンセラー紹介
心理カウンセラー資格を持つ心理療法士として、これまでに2,511件以上の悩み解消に携わってきました。心理学・コーチング・セラピー・ヒーリング・代替療法を18年以上学び続け、独自の[感情解放カウンセリング]を開発。心の重荷を手放し、自分を変えたい方に寄り添っています。
はじめてでも安心の4ステップ
感情解放カウンセリングの流れ
1 解消したい悩みを整理
心の状態や解消したいお悩みについて、お話を伺います。
これから「悩みに対して、どうしていったらいいのか」一緒に心を整理しながら、方向性を見つけていきます。必要に応じて、気づきにつながる心の学びも分かりやすくお伝えします。
実際に寄せられる
お悩みの一例
・過去の出来事にとらわれてしまう
・人の目が気になってしまう
・自分に自信が持てない
・人の目が気になってしまう
・自分に自信が持てない
2 悩みの原因を特定
筋肉反射(キネシオロジー)を使い、身体の反応を手がかりに、悩みの原因となっているネガティブな感情や思い込み(固定観念)といった根本を特定します。身体から読み取った情報は、カウンセラーが丁寧にお伝えします。
「腑に落ちた」「自分でも気づいていなかった」と話す方が多いです。
「腑に落ちた」「自分でも気づいていなかった」と話す方が多いです。
お悩みから感情を
特定する一例
悩み:過去を思い出してしまう
⇒ 罪悪感/後悔/執着
⇒ 罪悪感/後悔/執着
3 悩みの原因となる感情を解放
特定したネガティブな感情に対して、声に出しながら目を動かす“眼球筋運動”を行い、心の中の感情をやさしく解放していきます。
感情が緩んでいくのを確認しながら行うので、安心して受けていただけます。
4 ストレスケアを身につける
感情を解放した後は、心や体から受け取ったメッセージをもとに、これから日常で実践できるストレスケア方法をお伝えします。
「次に何に向き合えばいいのか」が自然と見えてくることで、自分を整えるための道筋が少しずつクリアになっていきます。
よくある質問
初めての方にも安心していただけるよう、よくいただく質問をまとめました。
ご予約前の不安や疑問がある場合は、まずこちらをご覧ください。
ご予約前の不安や疑問がある場合は、まずこちらをご覧ください。
Q
事前に準備することはありますか?
A
特別な準備は必要ありません。ただし、相談したい内容を事前に考えておいていただけるとカウンセリングがよりスムーズに進みます。
Q
料金はいくらかかりますか?
A
1回11,000円(税込)です。時間制ではなく、1回ごとの料金制です。
Q
1回のカウンセリング時間はどれくらいかかりますか?
A
約120~180分が目安です。※初回に限り180分を超える場合があります。
Q
駐車場はありますか?
A
提携駐車場はございません。お手数をおかけしますが、近隣のコインパーキングをご利用ください。
※料金はお客様負担となります
Q
どんな悩みでも相談できますか?
A
基本的にどんな心の悩みにも対応しています。ただし、「他人を変えたい」「未来を占いたい」などは扱えません。当ルームは“自分を変えたい方”のためのカウンセリングルームです。
Q
診断書をもらえますか?
A
当ルームは医療機関ではないため、診断書の発行には対応しておりません。
JR新潟駅から車で約8分(古町エリア)
ストレスクリアルーム
| 代表カウンセラー | 竹田 久善 (たけだ ひさよし) |
|---|---|
| 住所 | 〒951-8066 新潟県新潟市中央区東堀前通3番町386番地1 コーポ村山 3階305号室 Google MAPで確認 |
| 営業時間/定休日 | 10:00~21:30(年中無休) |
予約制 |
完全予約制・当日予約もOK |
| 予約方法 | Web予約はこちら |
| 料金・メニュー | 通常1回11,000円(税込) ※時間制ではなく回数制 |
支払い方法 |
現金/各種クレジットカード/QR決済(PayPay、d払い、メルペイ) |
| 駐車場 | 提携なし。近隣コインパーキングをご利用ください(自己負担)。 |
形式 |
対面(来店)/出張カウンセリング(別途費用) |
電話番号 |
|
メール |
フォームでのお問い合わせはこちら (※24時間受付) |
代表ブログ
恐怖・怒り・悲しみ・無気力・不満・プライドなど、感情や心理について深く発信しています。
心の悩みや生きづらさの背景にある“本当の原因”に気づき、内面から変わるきっかけとしてお役立てください。
心の悩みや生きづらさの背景にある“本当の原因”に気づき、内面から変わるきっかけとしてお役立てください。
心の学び
心の成長、生き方、自分らしさ、考え方のクセなど、真実や本質について発信しています。
心を軽くし、より自分らしく生きるための学びとしてお役立てください。
心を軽くし、より自分らしく生きるための学びとしてお役立てください。
ご予約・ご相談は24時間受付中
WEB予約・LINEからいつでもお申し込みいただけます。
「まだ迷っているという段階でも、お気軽にご相談ください。
「まだ迷っているという段階でも、お気軽にご相談ください。
受付時間
10:00~21:30(年中無休)
お電話でのご予約・お問い合わせ
090-7868-6411
感情を手放し、あなたらしい一歩へ