お悩み(ご相談)例一覧

お悩み例一覧の文字を手でかざすYシャツ姿の竹田代表

ストレス解放セッションで解放できるお悩みの一例をご紹介します。
下記に記載のないお悩みもお受けできますので、お気軽にご相談ください。
※項目を選択すると項目までスクロールします

  1. 自分自身のこと
  2. 対人・コミュニケーション
  3. 家族関係
  4. 人間関係
  5. 恋愛・結婚関係
  6. 仕事
  7. 経営・運営関連
  8. お金について
  9. 勉強に関することや勉強の能力
  10. 能力開発
  11. 子育てに関すること
  12. ダイエット・過食・拒食に関すること
  13. 怖さや恐怖感
  14. 行為や行動の癖について
  15. 体的に関すること
  16. その他

自分自身のこと

あごに手を当てて悩んだ表情をする若い女性

昔(以前)からだから「仕方ない」「変わらない」とあきらめていませんか?
自分自身の悩みで扱える項目をご紹介します。

対人・コミュニケーション

あごに手をあて悩んでいるビジネスウーマン

対人コミュニケーションで抱える悩みは「そうそう変わらない」とあきらめていませんか?
対人に対するコミュニケーションの悩みで扱える項目をご紹介します。

家族関係

年配の父親と娘が隣通しに座っている

家族との関係を良くしたいと思ってはいるけど、相手が変わらない、もしくは相手が悪いから、と原因を相手のせいにして、改善をあきらめていませんか?
家族関係の悩みで扱える項目をご紹介します。

人間関係

上着を片手で肩に引っかけて空を見つめるスーツ男性

人間関係をうまくいかせたいのに努力してもうまくいかず、葛藤したり、もがく日々を変えていきませんか?
人間関係の悩みで扱える項目をご紹介します。

恋愛・結婚関係

手を繋いでいる男性と女性のカップルの後ろ姿

恋愛や結婚に関して、願望はあっても私にはムリとあきらめていませんか?
恋愛や結婚関係の悩みで扱える項目をご紹介します。

仕事

広場の段差に腰かけて頭に手を当てている困ってるようなスーツを着た男性

仕事に関して、我慢し続けたり、耐え続けてはいませんか?
仕事の悩みで扱える項目をご紹介します。

経営・運営関連

机に両肘を立てた手を口の辺りに当てて、悩んだ表情をしている年配のスーツ男性

経営・運営関連の悩みに関して、いきづまってはいませんか?
経営・運営関連の悩みで扱える項目をご紹介します

お金について

一万円札の束

お金に関して、いくら持っていても満足できず不安だったり、いつも(どこか)不足感を感じてはいませんか?
お金について扱えるお悩みをご紹介します。

勉強に関することや勉強の能力

机に座って勉強をしている女性

勉強に関することや勉強の能力に関して、思うように上がらず困ってはいませんか?
勉強に関することや勉強の能力の悩みで扱える項目をご紹介します。

能力開発

SKILLUP!!と書かれているノート

社会で必要とされる能力に関して、どのように上げたらよいか分からず悩んではいませんか?
能力開発に関する悩みで扱える項目をご紹介します。

  • 実行力/行動力
  • 決断力/判断力
  • 営業力/販売力
  • リーダーシップ/統率力
  • 注意力
  • 多様性
  • 創造力
  • 適応能力/順応性/適応性
  • 持続力
  • 説得力/説明力/伝達力
  • 観察力
  • 洞察力
  • 瞬発力
  • 直感力

子育てに関すること

子供を上に乗せて椅子に座って悩んでいる女性

育児や子育てに関する悩みを解決(解消)するために、どこに相談すれば良いか分からず、抱えたままではいませんか?
育児や子育てに関する悩みで扱える項目をご紹介します。

ダイエット・過食・拒食に関すること

サラダとポテチを持って、ポテチを食べそうな女性

ダイエット・過食・拒食に関する悩みに対して、どうしたら良いか分からず、ついつい繰り返してしまってはいませんか?
ダイエット・過食・拒食に関する悩みで扱える項目をご紹介します。

怖さや恐怖感

両手で頭を押さえて苦しい表情の若い女性

怖さや恐怖感に対して、どうしたら消えていくのか分からず、逃げたり避けたりして、人生の中で困ってはいませんか?
怖さや恐怖感に関する悩みで扱える項目をご紹介します。

行為や行動の癖について

親指のつめをかんでいる少年

癖(クセ)だから「仕方ない」とあきらめていませんか?
癖(クセ)といった行為や行動についての悩みで扱える項目をご紹介します。

  • 無意識で歯を食いしばってしまう
  • 歯ぎしりを起こす
  • 爪を噛む癖
  • 舌を噛む癖
  • 貧乏ゆすりをしてしまう
  • つい自分の髪を触ったり、髪をいじってしまう
  • 鼻をほじる癖
  • 唇を噛む癖
  • ストレスでお酒を飲んでしまう
  • 物(お金)を盗んでしまう

身体的に関すること

左手の手のひらを額に当てて悩んだ表情をしているうつむいた女性

身体的に関する不調やお悩みを、年齢を理由にしてあきらめてはいませんか?
身体的に関する悩みで扱える項目をご紹介します。

その他

悩んだ表情の若い女性が両手の平で顔を挟んでいる

どんなことをしたら、解消するのか分からず悩み続けてはいませんか?
各項目に当てはまらなそうなお悩みで扱える項目を「その他」でご紹介します。

ストレス解放セッションは、医療行為ではありません。
ストレスマネジメントであり教育的なワークであることをご理解の上、ご相談下さい。