（新潟県｜20代女性｜Eさん）
【ストレス解消セッション体験
結婚すると義母が…
私は数年前に結婚し、娘が産まれてからは
夫の仕事の関係もあり、夫の実家のそばに
住むようになりました。
義母にとって、夫を
いつまでも(自分の)子ども
と捉えているようです。
過干渉の義母が口を挟んできます
私と自分の考えとは違うことを見かけると、
すぐ意見を言ってきます。
そのため、夫婦関係や子育てについても
その度、口を挟んできます。
夫婦共働きをしているため、
家事を夫が手伝うこともありますし、
娘を保育園に預けることが
「かわいそう」と言って、口を出してきます。
その義母の過干渉が私には、耐えられないのです。
連絡なしに突然来ることも、あります。
義母は「家族なんだから遠慮なんていらないわよ」と言いますが
連絡なしで突然家に来るのは、なかなか受け入れがたく
ストレスが毎回、溜まります。
「息子や孫に不便な思いをさせたくないのよ～」
と言って、何かとアドバイスをしたがります。
その言動からして、嫌いになり、敬遠したくもなってしまうんです。
夫は「もっと義理の母に頼れば良い」と言うのですが、
義母に頼ろうという気持ちにすら私は、なれません。
私は娘を義母に奪われるような気がしたり
「義母から古い考えを洗脳されたらどうしよう？」
と思ってしまい、娘に会わせることすらしたくないです。
私自身が変わり、義母への嫌悪感が
減れば良いことは、分かっていました。
「でも、どうやったら・・・」と思い
竹田さんを見つけたので、予約してみました。
義母の嫌悪感を手放して…
セッションを受けて、私自身が
どう変わるのか興味がありました。
セッションを受けた後日も、何度か義母と会いました。
義母を私の中で少し受け入れたのか
嫌いなのは変わりませんが、
前ほど嫌でもなかったです。
会うと最初に、どう見られているのかが気になっていましたが
その前に、自分の意見を言えるようになりました。
話を受け流せるようになった変化
「〇〇時から△△に行かなければならないんです」
など、あらかじめ予定を伝えて、
終了時間を決めるようにしました。
会うことが決まった場合は、すぐに言うようにしました。
それにより、会話を長引かせなかったり
視線は義母へ向け、時々あいづちを打ちながらも
話を聞きながすようになってきました。
以前は、言われたことを１つ１つ
受け止めたり、反論したりしていたので
それだけでも変化です。
ストレスをためないように意識する
自分1人で悩んでいた時は、客観的に考えられず
夫や娘によく、あたっていました。
日々、ストレスをため込まないように
意識するようになりました。