（新潟県|30代女性|Rさん）
【ストレス解消セッション体験談】
産後、育児ノイローゼを経験して…
私は長女を出産後に
産後うつを経験しました。
そして、その苦しみと孤独を
いやってほど、思い知りました。
産後うつとか育児ノイローゼ
という言葉は、聞いたことはありました。
自分だけはならない
という気持ちがどこかあり、まさか
自分がなるとは思いませんでした。
妊娠中はそんな大変なことがあるとは
誰からも聞かされませんでした。
私の場合は、産後うつや睡眠不足に加え
片頭痛も起きました。それがいつしか
日常生活が普通に送れないという日もありました。
旦那の仕事の都合で、
この地に引っ越しをしてきたので、
知り合いも少なく、誰に頼っていいのかも
分かりませんでした。
旦那は、基本的に平日は帰るのが遅く
休みの日もよく出勤するなど
責任がある立場として過ごしています。
そのため、育児に関わる時間が取れず
私とまともに話す時間すら、ありませんでした。
母として責められているような気がして…
私は出産後に不安を感じたり、怒りやすくなったり
疲労感を感じたりという症状が続きました。
その後に、育児ノイローゼが続きました。
娘が泣けば、私が母として
完璧にこなしていないことを、
責められているような
気がしてつらかったです。
医者に行っていないママ友から
「ヒーリングやセラピーが良いのでは？」
と聞き、探してみました。
私には、ヒーリングといっても
何からしたらいいのか
あまりよく分からなかったので、
「メンタルのセラピーが良いのかな？」
と思い調べ、竹田さんの店を尋ねました。
心理カウンセリング後に竹田さんに
「では、身体に聞きますね」
と言われ、初めは半信半疑でした。
愛されていない
と言われた時に、ドキッ‼として
「なんで分かるの？」
とつい、言ってしまいました（笑）
無駄な力が抜けたように感じました
感情解放の時も不思議と
寂しかった気持ちが溢れてきました。
頑張らないと愛されない
と思っていた私でしたが、
頑張らなくても愛される
と思えるようになり
無駄な力が抜けたように感じました。
セッションを受け続けたのが良かったみたいで、
産後うつや育児ノイローゼもおさまり
以前に比べ、長女にもあたらなくなり
すぐに怒ったり、キレたりしなくなりました。
娘が私の顔色を見て話さなくなりました
最近では、娘が私の顔色を見て話すことが
少なくなくなりました。
寝ていても、娘の夜泣きのために
「すぐ起きなきゃ」という緊張感が常にあり、
過度な心配からか、娘の夜泣きが終わっても
眠りが浅かったんです。
だんだん寝られるように
セッションを受けたことで、
だんだんと寝られるようになりました。
気持ちだけでなく片頭痛を始め
体調もセッションを受け続ける
たびに良くなりました。
出産後の産後うつや育児中で
心や体がしんどい人には
ぜひ知ってもらいたいですね。