（新潟県|30代女性|Rさん）
【ストレス解放セッション体験談】
私は長女を出産後に
「産後うつ」を経験しました。
そして、その苦しみと孤独を
いやってほど、思い知りました。
「産後うつ」とか以前では「育児ノイローゼ」
という言葉は、聞いたことはありました。
「自分だけは」という気持ちがどこかあり、
まさか自分がそうなるとは思いませんでした。
妊娠中はそんな大変なことがあるとは
誰からも聞かされませんでした。
私の場合は、産後うつや睡眠不足に加え
片頭痛も起きました。それがいつしか
日常生活が送れないという日もありました。
旦那の仕事の都合で、この地に引っ越しを
してきたので、誰に頼っていいのかも
分かりませんでした。
旦那は、日中は帰るのが遅く
休みの日も出勤するなど
責任がある立場として過ごしているため、
育児に関わる時間が取れず
私と話す時間すら、ほとんど取れませんでした。
私は出産後に不安を感じたり、怒りやすくなったり、
疲労感を感じたりという症状が続きました。
その後に、育児ノイローゼが続きました。
娘が泣けば、私が母として
完璧にこなしていないことを、
責められているような気がして辛かったです。
片頭痛の薬をもらうため
医者には行っていて、そこでたまたま
「ヒーリングやセラピーが良いのでは？」
と聞き、探してみました。
私には、ヒーリングといっても
何からしたらいいのか
あまりよく分からなかったので、
「メンタルのセラピーが良いのかな？」
と思い竹田さんの所を尋ねました。
カウンセリング後に竹田さんに
「では、身体に聞きますね」
と言われ、初めは半信半疑でした。
「愛されていない」
と言われた時に、「ドキッ‼」として
「（言ってもないのに）なんで分かるの？」
とつい、言ってしまいました（笑）
解放の時も不思議と
寂しかった気持ちが溢れてきました。
「頑張らないと愛されない」
と思っていた私でしたが、
「頑張らなくても愛される」
と思えるようになり
ムダな力が抜けたように感じました。
セッションを受け続けたのが良かったみたいで、
産後うつや育児ノイローゼもおさまり
以前に比べ、長女にもあたらなくなり
すぐに怒ったり、キレたりしなくなりました。
最近では、娘が私の顔色を見て話すことが
ほとんどなくなりました。
寝ていても、娘の夜泣きのために
「すぐ起きなきゃ」という緊張感が常にあり、
過度な心配からか、娘の夜泣きが終わっても
眠りが浅かったんです。
セッションを受けたことで、
だんだんと寝られるようになりました。
気持ちだけでなく片頭痛を始め
体調もセッションを受け続ける
たびに良くなりました。
出産後の産後うつや育児中で
心や体がしんどい人には
ぜひ知ってもらいたいですね。