苦手意識を手放し、職場の人間関係の悩みが消えました【新潟県|20代女性】

苦手意識を手放し、人間関係の悩みが消えました
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(新潟県|20代女性|Kさん)

【ストレス解放セッション体験談】

部署移動ということで

私は、4年ほど前に職場が変わりました。

それにより、一緒に働く

仲間(スタッフ)も変わりました。

そこに特に苦手な人が2人いました。

両方とも女性ですが、1人はベテランで

仕事も早く、できる性格の方です。

もう1人は、年齢の割には、子どもっぽく

仕事が遅く、飲み込みが悪く(なんでも)

人のせいにする性格の方です。

2人に共通しているのが、

喜怒哀楽の波が大きく

よく愚痴(グチ)を言うことでした。

この2人を主に

苦手意識を持ってしまった理由は

感情表現が豊かなために

相手に合わせるのが、本当に大変で、

キツかったからです。

この2人から、嫌われて愚痴(グチ)の

ターゲットにならないように

気を使う(回す)のに、必死で

毎朝、職場に行くと

この2人の様子を伺うことから

始めることが、とにかくでした。

人間関係の悩みをどうにかできないものかな~

と思っていたら、知り合いから

竹田さんを紹介されたので、

とりあえず(予約して)お店に行ってみました。

「相手への苦手意識を手放していくと

コミュニケーションが変化していき

関係性も変わっていきますょ」

とは聞いていましたが、

「急激ではなく徐々に(少しずつ)」

とも聞いていましたので、変化するまで

数回セッションを受けてみようと思いました。

仕事の休みの関係で

竹田さんのセッションは、

2週間に1回のペースで受けました。

2ヶ月目、3ヶ月目に入ってみると

以前に比べ、 少しずつ苦手意識が

なくなっていくのを感じたんです。

「こういう人なんだ~」という

相手の性格(個性)を

受け入れられるようになっていったんです。

そうして、認められるようになると

その2人の「言うこと、やること」

許せるようになっていったんです。

もっと具体的に言うと、

私はミスしてもミスをしなくても

この人は愚痴(グチ)を探しているから

「愚痴(グチ)を言わせないように先回りして動こう!」

という気持ちが薄らいでいきました。

それにより、仕事中のストレスが減り

結果的に私への愚痴(グチ)も

減っていったんです。

相手を変えようとしなくなったこと

相手に対して、機嫌を取ろうともしないので

結果、怯え(おびえ)なくなりました。

以前は職場の人間関係に悩んでいましたが、

苦手意識はなくなっていき、今

関係性は、良くなっています。

朝、起きてから

「職場の人間関係の事から悩む」

という流れじゃなくなっただけでも

私にとっては大きな変化です。

ありがとうございます。

苦手意識を手放し、人間関係の悩みが消えました

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