（新潟県｜20代女性｜Sさん）
【ストレス解消セッション体験談】
目次
対人への恐怖がありました
私は、幼い時から知らない人に対して
「何を言ってくるのか」
「何をしてくるのか」分からないので、
恐怖心や緊張感を感じてきました。
出来るだけ、他人とは関わらないように
目を合わせず過ごしてきました。
コミュニケーションの悩みは続き…
それは大人になってからも続き
☑ 初対面の人と話すのが苦手
☑ 自分から話しかけられない
☑ 相手が見えないので、電話が苦手
☑ 会話していても落ち着かず相手の反応が気になる
☑ 人混みが苦手で大勢の人が集まる場所には行かない
など、色々と
コミュニケーションの悩みは続きます。
苦しさから、楽になりたくて…
自分が苦しいだけではなく、
相手にも嫌な思いをさせるので
コミュニケーション技術を学ぶ前に
少しでも気持ちが楽になりたくて
竹田さんのところに行きました。
結果的に、正解でした。
最初に、竹田さんのお店に行って良かったです。
コミュニケーションがうまくいくように…
セッションでの感情の解放は
恐怖（恐れ）ばかりでしたが、
どれも「その通りっ！」って思いました。
「自信がない」なんて、特にです。
それからというもの
相手の話を肯定するようになり、
コミュニケーションが
うまくいくようになりました。
以前と比べて、
人に好かれるようになった気がします。
セッションが終わった後に、
竹田さんからアドバイスを頂いた
「リアクションを取るように」
は、今も心がけています。