人見知りや人間関係が改善しました【新潟県|20代女性】

人見知り、人間関係が改善しました
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(新潟県|20代女性|Sさん)

【ストレス解放セッション体験談】

私は、幼い時から

知らない人に対して

「何を言ってくるのか」

「何をしてくるのか」分からないので、

恐怖心緊張感を感じてきました。

出来るだけ、他人とは関わらないように

目を合わせず過ごしてきました。

それは大人になってからも続き

☑ 初対面の人と話すのが苦手

☑ 自分から話しかけられない

☑ 相手が見えないので、電話が苦手

☑ 会話していても落ち着かず相手の反応が気になる

☑ 人混みが苦手で大勢の人が集まる場所には行かない

など、色々と

コミュニケーションの悩みは続きます。

自分が苦しいだけではなく、

相手にも嫌な思いをさせるので

コミュニケーション技術を学ぶ前に

少しでも気持ちが楽になりたくて

竹田さんのところに行きました。

結果的に、正解でした。

最初に、竹田さんのお店に行って良かったです。

セッションでの感情の解放は

恐怖(恐れ)ばかりでしたが、

どれも「その通りっ!」って思いました。

「自信がない」なんて、特にです。

それからというもの

相手の話を肯定するようになり、

コミュニケーションが

うまくいくようになりました。

以前と比べて、

人に好かれるようになった気がします。

セッションが終わった後に、

竹田さんからアドバイスを頂いた

「リアクションを取るように」

は、今も心がけています。

人見知り、人間関係が改善しました

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