（新潟県|30代男性|Jさん）
【ストレス解消セッション体験談】
目次
別れても、気になって仕方がない…
僕には、結婚を前提として
付き合っている女性が以前、いました。
別れてから数年が経ちますが、
「何を今、しているのか？」
「何を考えたりしているのか？」
気になって仕方なかったんです。
別れる際に、彼女から
「（気持ちに対し）時間が解決するわ」
と言われたので、そう思っていました。
「好きだから、忘れられないだけなんだ」
と「愛しているから」だと
自分を肯定していたんです。
忘れられないだけではなく、苦しくて…
時間が経てば経つほど、
どんどん苦しくなっていくので
色々と調べていくと、悲しくて
僕は彼女に依存をしていて
過去の未練を握りしめ、執着している
ことが分かりました。
怖かったので、気持ちの整理はできませんでした
それでも、この気持ちを手放してしまったら
数年願っていた「復縁」まで
諦めてしまうのではないか
と怖くなり、気持ちの整理は
すぐにはできませんでした。
「もう彼女以外の
（僕にとって良い）女は
現れないんじゃないか」
と思い、気持ちを手放すのが
怖かったんです。
それでも、苦しかったので
「前に進もう‼」
と決心し、セッションを
受けることにしました。
記憶も気持ちも減っていきました
その後、彼女との幸せだった日々を
思い出すことが減りました。
そして、辛い時は彼女に助けて欲しくなる気持ちも
だんだんと減っていきました。
今まで気持ちを手放せなかったのは
心の傷（悲しさ）と
他の女性から愛してもらえる
自信がないからだったんですね。
悲しさを手放し、未来にワクワク…
「そのままだと幸せになれない」
と将来に対し今までは不安でしたが、
セッション後は
彼女のこともあまり思い出さなくなり
最近、占い師に見てもらい
「新しい女性が見える」
と言われたのもあり、少しずつ
未来に対し、ワクワクしています。