(新潟県|40代男性|Iさん)
【ストレス解放セッション体験談】
私は、子どもの頃から
爪をかむ癖(クセ)があり
小さい頃から叱られてきました。
大人になっても癖(クセ)を持ち、
人前では気をつけるようにはしてきました。
サービス業のため
生き残りに必死で
ライバル店舗との関係を意識し
従業員などの人間関係でストレスが溜まりやすく
イライラしていることの方が日ごろ、多いです。
妻に、
「また、(爪をかむ癖を)やってるよ!」
と言われることが最近増えてきたので
「自覚している以外にも
自然とやっているんだなぁ~」
と思いました。
30代の頃に1度、
癖(クセ)を辞めようと思い
カウンセリングを受けたことがあったんです。
その時は、爪を噛んで
心理的な安らぎを得ていた
という原因までは分かったのですが
行動が止まるまではいきませんでした。
「メンタルトレーニングをして
感情をコントロールできるようになるまで
時間と根気をかけながら・・・
しかないのかなぁ~」
と思っていたところ
竹田さんを知り、お店に行ってみました。
私自身、何度も(竹田さんの)
お店に通い続ける覚悟でしたし、
1日で効果がすぐ出るとは
正直、思っていなかったので
次の日から
「あれ?口元に指がない‼」
「あれ?回数(頻度)減った?」
と気づいた時は、驚きでした。
それから、癖(クセ)が止まるまで
続けてセッションを受けました。
そうすると
従業員に対して以前は
「思い通り動いてくれない!」
という気持ちが強かったですが
今は「やさしく、接しよう!」
と思えるようになり、
日ごろ、気持ち(心)も
以前より穏やかになりました。