（新潟県｜40代男性｜Iさん）
【ストレス解放セッション体験談】
私は、子どもの頃から
爪をかむ癖（クセ）があり
小さい頃から叱られてきました。
大人になっても癖（クセ）を持ち、
人前では気をつけるようにはしてきました。
サービス業のため
生き残りに必死で
ライバル店舗との関係を意識し
従業員などの人間関係でストレスが溜まりやすく
イライラしていることの方が日ごろ、多いです。
妻に、
「また、（爪をかむ癖を）やってるよ！」
と言われることが最近増えてきたので
「自覚している以外にも
自然とやっているんだなぁ～」
と思いました。
30代の頃に1度、
癖（クセ）を辞めようと思い
カウンセリングを受けたことがあったんです。
その時は、爪を噛んで
心理的な安らぎを得ていた
という原因までは分かったのですが
行動が止まるまではいきませんでした。
「メンタルトレーニングをして
感情をコントロールできるようになるまで
時間と根気をかけながら・・・
しかないのかなぁ～」
と思っていたところ
竹田さんを知り、お店に行ってみました。
私自身、何度も（竹田さんの）
お店に通い続ける覚悟でしたし、
1日で効果がすぐ出るとは
正直、思っていなかったので
次の日から
「あれ？口元に指がない‼」
「あれ？回数（頻度）減った？」
と気づいた時は、驚きでした。
それから、癖（クセ）が止まるまで
続けてセッションを受けました。
そうすると
従業員に対して以前は
「思い通り動いてくれない！」
という気持ちが強かったですが
今は「やさしく、接しよう！」
と思えるようになり、
日ごろ、気持ち（心）も
以前より穏やかになりました。