（新潟県｜40代男性｜Yさん）
【ストレス解消セッション体験談】
葛藤がありました
長年仕事に対する心のモヤモヤが常にあり、
抱えている悩みや葛藤がありました。
人のせいにしてやり過ごす時期もありましたが、
「自分が変わらないと何も変わらない！」
そして、なにより
「このままの人生ではイヤ‼」だったので
「自分自身を変えたい‼」と思い、
初めは、心理カウンセラーのカウンセリングや
ライフコーチのコーチングを受け続けました。
でも実際、自分自身の深い根本的なところでは、
何も変わらなくて困っていたんです。
何か他にはないものかと探し、
探し回っていたら、竹田さんのサイトを見つけました。
「とりあえず、受けてみよう！」
最初は、そんな気持ちでした。
1回目で効果を感じて…
1回目で効果を感じたので
続けたらどんな風に自分が変わっていくのか
楽しみになり、セッションを続けて
受けるようになっていきました。
今まで気になっていた
不安や恐怖心、悲しみや寂しさ、
イライラや怒り、無気力感などの
ネガティブな感情がだんだんと減り
薄らいでいきました。
「ネガティブ思考の塊」みたいな私が
かなりネガティブ感情が減り
思考パターンも変わり、
ポジティブ思考が増えました。
モヤモヤが晴れていく感覚がありました
また、頭の中で考え悩み
モヤモヤしていた心が
セッションの度に晴れていく、
そんな感覚が毎回ありました。
会社では、正当に評価されずに
いつもイライラしていましたが
最近では、新しいプロジェクト
を任されるまでになりました。
良い方に変わっていきました
周りの評価や環境もセッション後から
良い方に少しずつ変わっていきました。
セッションの効果については
直後から変化する時もあれば
時間が少し経ってから効果に気がつく時と
毎回、様々でした。
それでも、確実に
自分の感情、自分の思考が変わった
と断言できます。
そして、それにより
私自身を取り巻く環境が変わった
と自分の体験を通して言いきれます。
まだまだ、セッションを続けることで
変わっていくのが楽しみです。