（新潟県｜30代男性｜Uさん）
【ストレス解消セッション体験談】
目次
寝起きはいつも漠然とした不安に襲われ…
寝起きにいつも
漠然とした不安に襲われ
朝がつらい日々でした。
起きなくてはいけないのに
すぐには動きたくなかったですし、
仕事が溜まっているのに、
（仕事に対して）
やる気が出なかったんです。
身体もなんとなくだるく、
何を試してみても
効果を感じませんでした。
「心が何か原因かも！？」
とは思いましたが、
ドコに行き、何を受けたらいいのか
全然、分かりませんでした。
ただ、精神内科に行き
薬を飲み続けて生活する
ことだけはしたくなかった、
ただ、それだけでした。
ネットで見つけて、竹田さんに
何度もメールで質問をしました。
その都度、丁寧に回答してくれました。
時間をかけて、私と真剣に向き合う人柄や
実績もある方だったので（竹田さんのセッションを）
受けることにしました。
最初は呼吸がしやすくなりました
最初の変化は、
呼吸がしやすくなりました。
胸のつっかえが取れて
なんか、通るような感じです。
そして、寝起きの不安感が
消えていきました。
全くないわけではありませんが
「気にならなくなった！」
というのが、正しい
表現だと感じます。
そして、身体も以前より
軽くなった気がします。
仕事に対する気持ちも変わっていきました
それにともなって
仕事に対する気持ちも
仕事をやっている時の
集中力も変わっていきました。
最近、上司に
「仕事が遅い」って、
言われなくなったんです。
私にとって
「集中が以前より切れなくなった」
「作業中に他の事が気にならなくなった」
という感じで、仕事(作業)が早くなった
わけではないですけどね（笑）
でも、怒られなくなっただけでも
ストレスが減るので嬉しいです。