記憶がうすらいでいき、過去を思い出さなくなりました【新潟県|30代男性】

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(新潟県|30代男性|Iさん)

【ストレス解放セッション体験談】

もともと僕は、周りから

「どう思われているのか」

気にしてしまう性格でした。

コロナの影響があって、会社の売上が落ち

何人かの社員は辞め、私も退社するよう促され、

会社を2年前に去りました。

それからというもの

バイトはできても、正社員には

なれない日々が続きました。

夜も不安で寝られなくなり、1年前から

毎日のように自分が過去にしてしまった罪

を考えるようになり、

絶望感に浸っていました。

「自分はこのまま生きていていいのか」

「過去に迷惑をかけたり、不快な気分を

与えてしまった人々に、僕の言動の謝罪をしたい」

というように、罪悪感でいっぱいになりました。

薬を飲んでも、罪悪感は消えず

カウンセラーからカウンセリングを受けて

「(過去は)気にしなくていい」

と言われても全く、変わりませんでした。

たまたま検索して見つけた

竹田先生に電話したところ

信じれそうだったので、行きました。

竹田先生の説明は、分かりやすく納得ができました。

なぜ、私がそう感じてしまったのか、

他の専門家が私の悩みについて

自分の立場で言った理由まで。

罪悪感で押しつぶされ

毎日のように過去を思い出してしまい

苦しくて仕方なかったので、

セッションを(受けることを)お願いしました。

受けてみると、なんだか

過去のことがあまり思い出せない

というか

記憶がうすらいでいく

ような、そんな感覚がありました。

心が押しつぶされ、罪悪感

頭がいっぱいでおかしくなりそうなあの感覚

遠くに行ってしまったそうな

何が問題(悩み)だったのか

思い出せないような感じでした。

過去ばかり気にして生きてきましたが

少しでも未来に向けて前向きになれた

だけで、竹田先生に会いに行った

かいがありました。

勇気を出してセッションを受けてみて

本当に良かったです。

また、(別のテーマで)受けてみたいです。

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