（新潟県|20代女性|Pさん）
【ストレス解消セッション体験談】
目次
恋愛を繰り返してきました
自分を幸せにするために
私は、学生時代から
恋愛を繰り返してきました。
上手くいかないとすぐに落ち込んでしまい
自分を責めるようになり
自分に自信がなくなってしまうんです。
必要とされたい…
彼に頑張って合わせているのに
彼が期待する反応をしてくれなかった時は
「なんて不幸なんだ」
と落ち込んでしまうんです。
すぐに自暴自棄になるので、
彼にも、面倒臭がられていました。
「男性から愛を与えられることが幸せだ」
と思っていたので、彼にフラれ
「幸せな恋愛は何なのか？」
分からなくなってしまいました。
「誰か(男性)に必要とされていたい」
という気持ちが抑えられず
どうしたら良いか分からず
竹田さんに相談しました。
自分を幸せにするのは自分
セッションを受けてからは、
自分を幸せにするのは自分なんだ！と言い聞かせ
恋愛以外での楽しみを見つけ
今年から、マラソンやヨガなど
新しいことにチャレンジし始めました。
セッションを受ける前の
私には、想像つきませんでした。
自信は戻ってきた感じ
男性にモテる自信は、まだ
取り戻していませんが（笑）
自分に対する自信は、
少しずつ戻ってきた感じです。
彼がいないことに振り回されず
スマホをチェックしなくても
少しずつ平気になってきたんです。
別れた彼が今、何をして
何を考えているかも考えず
この前、1人で日帰り旅行して
1人でラーメン屋に入り
みそラーメンの大盛を食べました（笑）