（新潟県|20代女性|Rさん）
【ストレス解消セッション体験談】
目次
いつも不安でいっぱいでした
私は、小学生時代から
「ビクビクするな！」
と先生に叱られ続けてきました。
友人にも、先生にも
何か言われると
【責められた】ような
気がしていたんです。
誰に対しても
【どう見られているか】
が気になり、いつも
不安でいっぱいでした。
数学や理科など理系分野が苦手もあり、
理系ではなく、文系に進み
あまりパソコン系が得意ではないので
卒業後は【接客（サービス）業】に進みました。
私は人混みが苦手なので、
1対1の接客ができる
仕事を選んだのですが、
どうもお客さまに慣れるのに
時間がかかってしまうんです。
初めてのお客様だと
目を見て話すことも出来ず
お客様の方が私に
気を使うほどです。
お帰りになられても
「私はどう思われたのかな～？」
「前回より、印象悪くなってないかな～？」と、
どう思われたのか不安で仕方がなく
体が疲れていても、夜に考えすぎて
寝つきが悪かったりする日が
よくあったんです。
この状況を「早く逃げ出したい」
と思い、内気で臆病な私ですが
竹田さんに相談しに行きました。
人への恐怖感が薄れ、安心できるように
竹田さんのセッションを受けて
「そうだったんだ～」と、
原因を知り納得しました。
それからというもの
あれだけビクビクして
接客していた私が
人への恐怖感が薄れ
接客中に震える事もなくなり
「堂々と」までは
さすがにいきませんが、
お客様と以前より上手く
話せるようになってきました。
一時は
「どうなっていくんだろう、私」
と思っていたので、人に対して
恐怖感が薄れて、ホッとしています。
あれほど、人が怖かったはずが
安心できるようになったのは
やっぱり、セッション中に
（原因を）解放したから
だと思います。
ストレス解放セッションって、スゴイですね。
