（新潟県|30代女性|Sさん）
【ストレス解消セッション体験談】
目次
良い子でいようとして…
幼少期、父親が酒やギャンブルが好きで
酔うと暴力を受けていました。
怒られるの嫌で親の目を伺いながら
「良い子」を続けようと生きてきました。
常に「良い子」は続けられないため
自分を批判したり、責めたりして
時々、罪悪感でいっぱいになりました。
まじめと言われますが生きづらさを感じ…
周りの人からはまじめと言われるのですが、
人と仲の良い関係を持つことがなかなか出来ず、
何をやっても楽しむことが出来ないんです。
家族といても生きづらさを感じていました。
「良い子でいないと捨てられる」
という気持ちが幼い時からあり、
自分の感情を素直に表現することは
子どもっぽくて、「良くないこと」
と思って過ごしてきました。
受け入れてもらおうといつも必死でした
10代から、どのグループに入っても
私を受け入れてもらおうと必死でした。
そこで感じるのは
「私って、いつも人は違うな～」
という気持ちでした。
対人関係が上手くいかず、
生きづらさをどうにかしたいと思い
セッションを受けました。
心が楽になりました
受けた後、心が楽になりました。
体験しないと伝えづらいんですけどね。
それでも伝えると、セッション後
悩みに対する深さが違うんです。
アダルトチルドレンから
続く原因を解放したことで
幼少期の残っていた想いが、
消化されたんですね。
気持ちを素直に出せるように
自分の気持ちを素直に
出せるようになリました。
