（新潟県|40代男性|Bさん）
【カウンセリングレビュー】
漠然とした不安に苦しんでいた日々
毎朝、不安に襲われる日々を過ごしていました。
目が覚めた瞬間から、
「貯金がない」
「結婚していない」
「子どももいない」
「仕事も正社員ではなく、この先どうなるかわからない」
といったネガティブな考えが次々と浮かび、
気持ちがどんどん重くなっていきました。
特に、同世代の友人や同級生と比べると、
自分だけが取り残されているような感覚に苛まれ、
孤独感や将来への漠然とした
不安が膨らんでいきました。
その恐怖から現実逃避したくなり、
2度寝したり、動画を見たり
布団から出るのが、
どんどん遅くなってしまいました。
しかし、いざ起きて動いてしまえば、
日中はやることが多く、
不安や恐怖を一時的に
忘れることができます。
ただ、それは単に
「今日を生き抜くのに精一杯」だからであり、
根本的な解決にはなっていませんでした。
このままでは精神的にも
肉体的にも限界が来ると思い、思い立って
竹田先生のカウンセリングを受けてみることにしました。
不安が軽減されたことを実感
初めてのカウンセリングでは、
なんとも言えない「ふわぁ～」とした
感覚がありました。
言葉では表現しづらいのですが、
確かに胸のあたりのモヤモヤ(不安?)が
スッキリしたのを実感しました。
それまでの私は、不安が押し寄せると
怖くて身動きが取れなくなり、
何もできなくなることがよくありました。
特に朝はひどく、
布団の中で動けずに
昼過ぎや夕方まで横になり
何も手につかない日もありました。
しかし、カウンセリングを受けてからは、
その強烈な不安に襲われることがなくなったのです。
もちろん、不安自体が
完全になくなったわけではありません。
でも、不安に支配されて
何もできなくなることはなくなり、
以前よりも前向きに
動けるようになりました。
それだけでも、カウンセリングを
受けに行った価値があったと思います。
前向きな気持ちに
さらに、竹田先生の話はとても深く、
人生において多くの気づきを
与えてくれるものでした。
カウンセリングの時間が終わる頃には、
体の重みが少し軽くなり、
前向きな気持ちになっている
ことに気づきました。
竹田先生の特殊なカウンセリングは
(状態が)元に戻らないのが、
何より嬉しいです。