気づきとは何か？
気づきとは、
これまで気づかなかったことや
見落としていたことに意識を向け、
自分の中で新たな発見をすることです。
単なる知識の習得とは異なり、
気づくことで自分の感覚や価値観が変わり、
心の成長へとつながります。
知ることと気づくことの違い
「知る」ことで知識が増え、
選択肢が広がります。
しかし、それだけでは
あなたの状態や感覚は変わりません。
一方で、「気づく」ことは
あなたの内面や行動に直接影響を与え、
新しい自分へと進化するきっかけとなります。
気づきがもたらす変化
気づきを得ることで、
あなたは次のステージへと進み、
パラダイムシフトを引き起こします。
※パラダイムシフトとは？
それまでの価値観や考え方が
大きく変わることを指します。
気づきによって
新たな学びを得ることで、
心の成長が促され、
本来の自分へと近づくことができるのです。
そのためには、「気づきに気づく体質」
を身につけることが重要です。
気づきに気づかない理由
私たちは、学校教育や社会の中で
「気づかない」訓練を無意識のうちに
受けてきました。
たとえば、靴職人になりたい場合、
義務教育後すぐに職人として
学び始めるのが最短ルートです。
しかし、多くの人が高校や大学を
卒業してから進路を考えます。
これは、親や教師といった周囲の影響を受け、
他人軸で生きる選択をしているからです。
気づくことで本来の自分に近づく
私たちは気づきを得ることで、
新しい感覚の自分になり、
本来の自分に近づいていきます。
他人の価値観に左右される
「他人軸」から、
自分の本当の望みに沿った
「自分軸」
へと移行するのです。
しかし、これには「一般的」や「過半数」という
概念から離れる覚悟が必要になります。
なぜなら、これらの考え方自体が
他人軸だからです。
気づきに気づく体質になる方法
気づきを妨げる最大の要因は、
固定観念やネガティブな感情などの
「信じ込み」です。
自分自身が無意識に
握りしめている信念を見つけ、
手放すことが必要です。
この信じ込みを手放すためには、
感情や概念を見つけ、手放すサポートをしてくれる
心の専門家を頼るのも有効です。
そうすることで、最短・最速で
本来の自分に近づくことができます。
まとめ
気づきは、単なる知識の習得とは違い、
あなたの感覚や価値観を変える力を持っています。
固定観念や他人軸を手放すことで、
新しい自分へと変容することができます。
気づきに気づく体質を身につけ、
あなたらしい人生を送っていきましょう。