（新潟県｜30代女性|Yさん）
【ストレス解放セッション体験談】
目次
自分の出来ていない部分を探してしまう…
私はつねづね
何かを考えたり、何かやったりしないと落ち着かず、
やることが終わっても
次のやる事を探してしまうほど
せっかちな人間でした。
しかも、
自分の悪い部分や
できていない部分を探してしまう癖
がありました。
自分を責めることがパターン
となっていて
「責める苦しさ」
がありました。
自分の出来ている部分に
目がいかない私にとっては
葛藤が続いていました。
変わるために、相談すると…
「どうしたら、私は変わるんだろう？」
と竹田さんに相談し、
そして、セッションを受けました。
無価値観を持っていたり
私には価値がないと
思い込んでいたことを知りました。
受けてから次第に
自分を認めるようになっていき
責める苦しさが減り
葛藤の苦しさが消えていきました。
苦しさが減り、消えていくと心が安らかに
「何かをやらなければ、意味がない」
そんなことを思っていた私が、
休みの日に動いていても
休んでいても
どちらでも「良し」
と思えるようになり、心から休めて
心から穏やかになったのは
今でも、ホントに驚きです。