自分を幸せにする方法は

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もし、あなたが今まで浄化だったり、

たくさん手放して感情消化(感情解放)

してきたつもりなのに、

まだまだ、残ってる…(たくさんある…)

なかなか、思うように進まない…

って嘆(なげ)きたくなる心境や状態でも

進歩(変化)してきたこと

に目を向けてくださいね。

仮にまだまだ、残っていたとしても。

「前とは少し違う」とかね。

少しでも、楽になってきてる部分を見てください。

たとえ、まだ辛くても、

その進歩(変化)は成果なのですから。

過去のあなた以外のものと

比べなくてもいいんです。

誰かと比べたり、しなくてもいいんです。

ただただ、自分を知り(見て)自分のペースで

感情消化(感情解放)していくだけです。

自分を幸せにする方法は、

感情消化(感情解放)だけなんです。

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