自分を幸せにする方法

自分を幸せにする方法
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進歩してきたことに目を向ける

もし、あなたが今まで浄化だったり、

いろいろ手放して、ネガティブな

感情消化(感情解放)もしてきたつもりなのに…

まだまだ、残ってる…(たくさんある…)

なかなか、思うように進まない…

って嘆(なげ)きたくなる心境や状態でも

進歩(変化)してきたこと

目を向けてください

仮にまだまだ、残っていたとしても。

「前とは少し違う」とか。

少しでも、楽になってきてる部分を見てください。

たとえ、まだツラくても、

その進歩(変化)は成果なのですから。

自分のペースでネガティブな感情を消化していくだけ

過去のあなた以外のものと

比べなくてもいいんです。

誰かと比べたり、しなくてもいいんです。

ただただ、自分を知り(見て)自分のペースで

今自分が抱えている不要な

ネガティブな感情を消化(感情解放)していくだけです。

自然とバランスを取ろうとして

ポジティブな感情は増えていきますから。

自分を幸せにする方法は…

自分を幸せにする方法は、

自分が抱えている不要な

ネガティブな感情を

消化するだけなんです。

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