（新潟県｜30代女性｜Wさん）
【ストレス解消セッション体験談】
目次
みじめでツラくて…
私は惨め(みじめ)な気分になる時があります。
物事は、自分の思い通りに順調にはいかず、
「イヤだ！」という気持ちになるんです。
「こんな人生をおくるために
生まれてきたわけじゃない！」
と感じるんです。
想像していた自分と、かけ離れていて
「なんで、私だけ思った風にならないの？」
と考え始めて
惨め(みじめ)で、辛い(つらい)気分に
なってしまうんです。
心がモヤモヤして気が重くなり…
仕事面でも、
周りからは正当に評価されず
心がモヤモヤしていました。
次第に、気が重くなり
物事をするのに、気が進まなく、
おっくうになっていきました。
サプリメントなど、元気になる
と言われるものを試しに飲んでも
心の変化はほとんど感じませんでした。
「心に効く薬は無いのでは？」
と思っていたところ、
竹田さんのサイトを見つけました。
何がそんなにみじめで
何がそんな辛いのか
自分でもわかっていませんでした。
説明もうまくできなかったですが
竹田さんは、そんな私を
くみとってくれました。
人間って面白いな…
セッションを受けてみると
「情けないな～」という感情だったり、
罪悪感がみじめさや辛さを
作っていたんだと知りました。
納得したってよりも、
「人間ってなんだか不思議で面白い」
って、思ってしまったんです。
「感情を消化たら、どうなるのか分からないけど、
今の自分から解放されたい」
って思ったんです。
気分が軽くなりました
実際にやってみると
「辛かったあの感じは、何だったの？」
って、思いました。
体力も以前より戻ったようで
気持ちの部分で重かったのが
軽くなっただけではなく
体も軽くなった気がします。