自分の人生を生きるとは

自分の人生を生きていますか？

「自分の人生を生きていますか？」

あなたに私から質問された

としたら、どう答えますか？

YESであればいいです。

NOであれば、それは

人や環境や情報などの

周りの影響を受けて流されて生きています。

自分の人生を生きるとは

自分の人生を生きるとは

逃げずに、ごまかさずに

あきらめずに、何度も何度も

自分の中で湧く感情が、終わるまで

自分と向き合い、感情を

消化させる生き方です。

周りの人と比べたり

親や環境のせいにせず

今、自分の抱えている

感情なんだから、

言い訳もせず、引き受けて

その感情を最後まで

消化させて、生きる。

そうして、

自分の人生を丸ごと引き受ける。

自分の責任を自分で引き受ける。

それが本当の意味で

自分の人生を生きる

ということです。

自分の人生を生きるために

目の前で起こっていることも

過去の出来事で、まるで

昨日の事のように

思い出してしまうあの出来事も

思い出せるということは

まだ、消化しきっていない

感情が残っているということです。

つい思い出してしまい

「どうにかしたい」という

気持ちに駆られる、その感情も

消そうと努力したけど

まだまだ消えない、その感情も

自分の中から

沸いてくる感情に対して、

負の(悪い)感情だから

受け入れたくないとか

正しくないとか間違いとか

ジャッジせずに。

感情は消化して

終わらせていきましょう。

今の自分をありのまま

全て認めて、受け入れて

どんどん感情を消化させて

終わらせていきましょう。

その抱く感情を終わらせて、

次の自分になりましょう。

そして、

次の体験や気づきに向かって。

自分の人生を生きられないあなたへ

「自分の人生を

生きたいけど生きられない！」

そんな気持ちをお持ちであれば

当サロンの解消セッションを

受けてみて下さい。

自分の人生を生きる

というのが、分かる状態へと

あなたを導いていきます。