（新潟県｜10代女性｜Sさん）
【ストレス解消セッション体験談】
目次
人見知りで、コミュニケーションが下手で…
中学までは、同じ保育園や小学校からの
友人がいましたが、高校生になると
友人たちとは別の学校になり、
自然と交流が減っていきました。
高校は私立で、市外のクラスメイトもいて
放課後は、部活に忙しい人たちが多いです。
私は、人見知りで
コミュニケーションが下手で
人と打ち解けるのに時間がかかり
なかなか自分から話かけられず
困っていました。
話す友人がいないわけではありませんが、
いつも同じ友人ばかりとしゃべっていました。
その友人が他の子としゃべると
私は1人になることが多く、
孤独な時間も多々ありました。
そんな私を心配して
母が進めてきたのが、竹田先生でした。
「受けたら、良くなるかも⁉」という気持ちで
セッションを受けました。
セッションを受け、自ら話しかけるように…
そもそもコミュニケーションが億劫（おっくう）
な性格もあり、
コミュニケーションを取ることが好き‼
という風にはいきませんでしたが
自分から、話しかける事が
少しできるようになりました。
自然と友達が増えました
２年生になってから、クラス替えもあり
友人を作ることがうまくいかず
「このまま２年生（１年間）を
過ごさなくてはいけないかも…」
と思うと、ちょっと憂鬱（ゆううつ）だったんです。
それが、自分から話かけたり
溶け込もうとすることで
自然と友達が増えたんです。
竹田先生と話したり
セッションをしなければ
友人ができたか分かりません。
ありがとうございます。
今後は、勉強の方（の悩み）でも
セッションを受けたいです。
