自分を幸せにする覚悟や勇気

「あの人が私を幸せにしてくれない」

「あの人は私と結婚したんだから

私を幸せにする義務がある」

とあなたは思うかもしれません。

自分が自分を幸せにする

それでも、僕はあなたに言います。

自分を幸せにしてくれる人を探している限り、

ずっと見つかりません。

自分が自分を幸せにするんです。

なぜなら、あなたを幸せにできる人は

あなたの他にいないからです。

「自分が自分を幸せにする」

と決めるだけ、ただそれだけです。

幸せにする覚悟や勇気

もしかすると、決めるのに

自分の責任は自分で持つ

「覚悟」や「勇気」が

いるかもしれません。

「自分のことは責任を持ちたくない！」

とあなたは、言うかもしれません。

他にも、

「お金がない」

「時間がない」など

色んな言い訳が出てくるかもしれません。

思考はホントに、ただ決めるだけなのに

邪魔してきます。

思考は自分を幸せにするために使う

本来、思考は自分を幸せにするために使うものです。

自分を幸せにしないように、忙しく使ってはいませんか？

それは、あなた本来の自分から出てきたものではなく

あなたが握っている（けど手放せる）

ネガティブな感情から、くるものです。

自分を満たすのは自分、と決めるだけ

あなたは、自分ではない

周りの人が自分を幸せにする

と思ってきました。

だから、周りに愛され好かれるために

素直な自分を隠し、周りに合わせてきました。

そうしないと、周りから受け入れられたり

認められたり、好かれたりしない

と思って生きてきたからです。

その苦しみから、抜け出すには

「自分を幸せにするのは自分（の責任）」

と覚悟を持ち、決断するだけです。

「自分を（幸せに）満たすのは、自分なのだと」

もし、決められなかったり

握っている（けど手放せる）

ネガティブな感情を手放せなかったら

ストレス解放セッションを通して

感情を手放すお手伝いをさせて頂きます。