新しい自分になるには

新しい自分になるには

新しい自分と聞くと、仕事や職場(学校)など

環境を変えて生きることを

イメージする人も多いのではないでしょうか？

それは「新しい自分」ではなく

「新しい環境」なだけです。

「新しい自分」になるには、

まず自分を知ることから始まります。

「〇〇しなければいけない！」

「□□すべきだ！」

という概念を自分が握っていることを

知るところから始めてみてください。

• 「男は、妻や子を養わなくてはいけない」
• 「子どもは、親の言うことを従うべきだ」

このような概念や考え方を自分は持っていて

「手放して、自分を変えよう」と

思いましたら、次は手放せる方法を探しましょう。

「感情」を手放すのがオススメ！

概念や価値観を手放して生きるために、オススメなのが

「感情を解放する（手放す）」または

「感情を消化する」という方法です。

なぜなら、概念や価値観といったものは

意識の中ではなく、無意識(潜在意識)と

呼ばれる領域にあったりするからです。

そのため、ネガティブ思考の癖をお持ちの方が

いくらポジティブ思考を意識しても、

ネガティブ思考の癖が抜けないのは、そのためです。

無意識(潜在意識)と呼ばれる領域で、

原因となるネガティブな感情が

それらの概念(考え方)と結びついているからです。

考え方を手放すのではなく、感情を手放す

考え方や価値観などを手放そうとしても、

意識の中だけで、手放したふりをして

本来は、何も変わっていないことが多いです。

しかし、原因となる感情を手放すことで

その握っていた考え方や価値観は

感情と切り離されていきます。

そうすることで、自然と握っていない

新しい自分になっていきます。

新しい感覚の自分となり、

本当の自分の気持ちに気づいたり

前とは違う生き方の自分、すなわち

新しい自分と出会ったり

新しい自分として生きていく

ことになります。

プロに任せる方が早い

実際に、「新しい自分」になるために

自分1人(自力)でやっていこうとすると

無意識で自分に条件や制限をかけている

ところがあり、簡単ではありません。

世の中には「新しい自分に出会い、生きる」ために

原因となる感情を解放する(手放す)サポート

をしてくれるプロフェショナル

な方々は、数多くいます。

プロフェショナルな方々のため有料には

なってしまいます。でも、お金を払ってでも

新しい自分になるために、プロを頼り

変化のスピードや大きさを

実現するのが早道です。

当サロンも

本当の自分の気持ちに気づき、

本来の自分で生きていく

ことをサポートしています。

新しい自分になることに興味がありましたら、

ぜひ、セッションを受けてみて下さい。