悩み相談を受けた内容が多かったものを
ランキング形式で発表します。
※あくまでも当店で悩み相談した方のみで
ランキングしていることをご理解ください。
1位 対人への恐怖
2位 パニックや混乱
3位 自信がないことへの恐さ
4位 不安に襲われる
5位 短気ですぐ怒ってしまう
1位から4位までが恐怖に関する悩みで
5位にようやく怒りの悩みが入りました。
【変わらない点】
2020年からの統計ですが
2024年も変わらず上位を占めるのは、
恐怖に関する悩み相談でした。
【感想】
今年は、対人に対する悩みをテーマにする人が多く
「人にどう思われているか気になる」
「他人の目が気になる」
という悩み相談が非常に多かったです。
世間体を気にする新潟の県民性が現れています。
続けて、今年はパニックが2位になりました。
例年通りパニックも上位の常連ですが
不安が落ちたぶん、2位にランクイン！
2020年や2021年は、コロナの景況で
ダントツ1位が不安でした。
不安の順位が落ちていることから、
人との関わり方への意識が高まったのだろう
と私なりに考えています。
3位についてですが
「自分を好きになれない」「自分が嫌い」
という悩み相談が減ったぶん、
「自信がない」「自信が持てない」
という悩み相談が増えた印象でした。
怒りに関する感情は、恨みや嫉妬など
色々ありますが、やっぱり怒りの悩みの中で
ダントツ1位は変わらず短気でした。
反応してしまい、すぐ怒ってしまう短気の感情には
自分自身に振り回されてしまうからでしょう。
6位以降の番外編ではありますが、
「自分には価値がないと考えてしまう」
「生きづらさを感じてしまう」
そんな無気力さを扱う回数が減ったぶん、
「死にたいほど、ツラい」
「産まれてきたことへの罪悪感」
「生きていることへの罪悪感」
など悲しさの感情を扱う回数が増えた
今年の印象でした。
「〇△さんとの関係性の悩み」でも
怒りの感情の解放の回数が減り
悲しさやさびしさの感情の解放
の回数が増えた印象でした。
そう言えば
「コンプレックスを手放したい」
という悩みを抱えた人は
2～3年前に比べかなり減りました。
2025年は、どんな悩みを相談する人が
増えるのでしょうか、そして減るのでしょうか。
新潟で悩み相談ができる心の専門店
として、2025年も邁進して参ります。
