目次
自己責任とは認めること
自己責任とは、
あなたに起こる全ての出来事は
「あなたの責任」です
という意味ではあります。
良いことでは使わない場合が多いため
悪いのはあなたのせいです、もしくは
悪いことが起きても自分で
責任を背負ってください
と聞こえてしまいがちです。
あなたが全てを作り出している
というのと
悪いのはあなたのせいです
というのは、実は別の話なのです。
自己責任というのは
自分が良いも悪いも作り出しているから
それを認めて、受け入れましょう
という意味なのです。
人生を変えたければ、
認めて受け入れたうえで
変えていきましょう
ということなのです。
「良い」とか「悪い」とか
そういう話ではないのです。
起きたことを、そのまま認める。
起きたことを、そのまま受け入れる。
というのが、すごく大事になります。
認めたり、受け入れないと
自分を変えることが出来ないからです。
認めたり、受け入れて
ようやく、自分が変わる前の
スタートラインに立った状態です。
私のせいじゃない
私は悪くない
私は関係ない
と自分に関係することなのに
そう思っていたら、何も変わりません。
だから、こういう風に起こったんだね。
こういう風に起こる流れだったんだね。
と人生の流れ（起きたこと）を
いったん、受け入れてみる。
受け入れたら、新たなスタートが見えてきます。
今はこうだから、こういう風に変えよう
というのが見えてきます。
それが「自己責任」ということなのです。
起きたことを認められないなら
あなたがもし、
あなたに起きたことを
認めたり受け入れられない時は
その原因となる感情を特定し、
消化まで行うお手伝いをします。
ツラい時や苦しい時ほど
プロに頼ってみてください。