（新潟県|20代女性|Lさん）
【ストレス解放セッション体験談】
実家を離れ1人で
社会人生活をおくるものの
学生時代のみんなは
仕事や彼氏が優先だったり
職場では嫌がらせを受けたり
人間関係になじめず、疲れてしまいました。
仕事だけでなく
家族の仲の問題や
容姿のコンプレックスなど
ストレスは多く、
人に敏感すぎて傷つきやすい自分を
好きにはなれませんでした。
「即、返信がない」だの
「既読スルーのまま」とか言われて
人間関係にも疲れていきました。
「嫌われたくない」と思うがあまり
私なりに頑張って返しているつもりですが、
相手にそぐわない時も、しばしばでした。
「嫌われたくない！」
「仲間外れにされるのが怖い！」
そういう気持ちが強すぎて
自分自身を苦しめ、傷つけ、
心が疲れていったのです。
心のつらさが積もりに積もって
「自分はこの先どうなっちゃうのかな？」
と不安になったので、竹田さんに相談し、
セッションを受けました。
その後は、
自然で無理のない本来の自分
をさらけ出せるようになりました。
自分を大切にして
自分を優先するようになっていきました。
自分をさらけ出して拒絶されることを
あれだけ、怖かったのに…って、思います。
竹田さんの言う通り、代わりに
「嫌われる勇気」を持てたのかもしれませんね。
この体験から、
自分自身を嫌わないことの大切さを知りました。