（新潟県｜40代男性｜Iさん）
【ストレス解放セッション体験談】
30代の終わりか、40代の始めのあたりか
だんだんと体の疲れが取れず、朝は起きても、
いつも眠く、起きても「今から寝たい」
と思うことが毎日でした。
「年のせいだ！」と思い込み
睡眠時間を多く取るようにしたり
睡眠の質を高められるよう
あれこれ試すのですが、
結局、ダメ（✖）でした。
それによって、朝は飲みたいわけではないのに
朝食時にコーヒーを2杯飲み
仕事の集中力に差し支えるため、日中も眠いから
日中も2～3杯コーヒーを飲むのが日課でした。
そのため、眠気のせいか
日中も気分がどよ～んとして
スッキリしませんでした。
日中のどよ～んとした気分をスッキリしたくて
竹田先生のお店に行きました。
そしたら、セッション直後に
胸の上部あたりが
スッーと通るような感じがしました。
翌日以降、朝の眠気や
日中の眠気がなくなっていきました。
「朝コーヒーを飲まなくても、そこまで眠くないぞ！」
「日中にコーヒーを飲まなくても、集中できたぞ！」
と体験したんです。
それもたった1日ではなく
続いているんです、今も。
不思議ですね。
日中の気分も以前よりどよ～んとしなくなった気がします。
また、別のテーマ（悩み）で
セッションをお願いします。