心を磨くとは

心を磨くとは

心を磨くとは

心の曇りを除く。知徳を磨く。修養する。

(※日本国語大辞典より)

という意味らしいです。

心を磨く=自分を磨く＝魂を磨く

心を磨くという言葉以外に、

自分を磨く、という言葉でも使われます。

心の曇りとは[ネガティブな感情]を示し

知徳とは「知識と道徳」であり

修養とは「人格を高めること」だそうです。

要するに、心を磨くとは

自分の抱くネガティブな感情を取り除き

物事の真実や真理を見極め対処する知識と

自分の良心という道徳心を持ち、

人格を高めることを指します。

そのため、心の曇りや心のモヤモヤである

ネガティブな感情を消化し、

磨きをかけていくことを

心を磨くと表現します。

魂を磨くとも表現します。

そして、

【心を浄化する】【魂を浄化する】

という言葉で表されることもあります。

なぜ、心を磨く必要があるの？

心を磨くとどんなことが起きるでしょう？

〇ネガティブな感情が減って、以前より生きやすくなる

〇本来の自分に気づき、自分にとって

　良いことを行い、悪いことをしなくなる

〇喜びや感謝などの気持ちが増えて、

　人生の中でポジティブな時間の割合が増える

などが起きてきます。

それは人生の質を高めることとなり

生きる目的や生きる意味である

幸せになる(幸福度を上げる)こと

に直接、関係するため

心を磨き続けることを

生きる目的や生きる意味

にしても、良いぐらいです。

心の磨き方

心を磨くためには「習慣」が必要

と言われてきました。

それは臆病なことや怠けることが、

人間には備わっているためです。

言い換えれば、

変わることへの怖さだったり

ネガティブな感情や

ネガティブな固定観念が

邪魔をするため、途中で

辞めてしまう人が多いのです。

そのため、習慣として身につくまで

「やり続けなければならない」

と、されてきました。

でも、最近では

最初にネガティブな感情を

取り除くことで心が浄化され

より早く自分が磨かれる

ことが分かってきました。

心を磨く方法

心を磨く方法は、世の中に

たくさん出回っています。

それらの手法を使って時間をかけるより

自分の感情を先に変えた方が

よっぽど、時間がかからなくて

楽に生きられます。

それは、最初に

自分の抱くネガティブな感情を取り除く

という方法です。

ネガティブな感情を取り除くとは

ネガティブな感情を消化する

ことを指します。

その前に、自分自身と向き合い

どんなネガティブな感情を抱いているのか

知るところから、スタートになります。

そして、そのネガティブな感情を

消化したり、手放すという

方法に入っていきます。

ネガティブな感情の消化や解放

については、専門家やプロに

お任せすることをオススメします。

今までのように、人生の中で

体験や経験を増やして、自力で

ネガティブな感情を消化する

というやり方では、時間がかかります。

しかも、どこまで出来ているか

不確かなものになってしまいます。

出家したり、修行をする必要もありません。

ただ、あなたは自分が抱える

ネガティブな感情を

専門家やプロに任せて

消化(解放)するだけで

心が磨かれるのですから。

その後は、心が磨かれた状態で

人生を生きるため、今までと違った

体験や気づきがやってきます。

私も、自分を磨き、本来の自分に気づく

お手伝いを日々している1人です。

もし、あなたがもっと

「心を磨きたい」

と思っているのでしたら

専門家に頼ってください。