自愛と自己愛とは
query_builder
2025/02/05
自分らしさ
自愛と自己愛
【自愛】と【自己愛】の違いを
あなたはどのように、
考えて(とらえて)いますか？
同じように、考えて(とらえて)いませんか？
【自愛】と【自己愛】とは、大きく違います。
自己愛とは
本来の自分ではない自分を受け入れ愛するのが
【自己愛】です。
自愛とは
本来の自分を愛するのが、
【自愛】です。
「自己愛」を多くの人がやろうとしています。
本来の自分ではない自分を愛することは
「本来の自分ではない」という時点で
受け入れることができない部分があるため
愛することもまた、簡単ではありません。
本来の自分になるために
変えた方が良い部分もあります。
良いところも悪いところも
何でも自分を受け入れて愛しましょう！
と、うたっている心理学や
自己啓発やスピリチュアルには
気をつけましょう。
変えた方が良い部分まで
受け入れ肯定し、変化することを
拒否してしまうからです。
目指すのは、自愛
目指して欲しいのは【自愛】です。
本来の自分を愛することが、
【自愛】だからです。
本来の自分でも
完璧で失敗しないわけではありません。
その中にもマイナス面もあります。
自分のマイナス面も受け入れ愛せることは
【自愛】です。
【自愛】を目指しましょう！
本来の自分が分からない方は…
もし、あなたが
「本来の自分が分からない」
とおっしゃるのであれば
本来の自分に気づき、
本来の自分を生きるようになる
プログラム(メニュー)を
当サロンでは準備しております。
本来の自分に気づき
本来の自分の人生を生きることに
ご興味がある方は、ご予約し、
当店のカウンセリングを受けてみてください。
【この記事を書いた人】
竹田 久善（たけだ ひさよし）
ストレスクリアルーム
代表カウンセラー・心理療法士
新潟市中央区の「ストレスクリアルーム」で、感情や心の悩みに向き合うカウンセリングを行っています。
これまで2,511件以上の相談に携わり、不安・怒り・悲しみ・人間関係・仕事・恋愛・夫婦・家族・親子関係・トラウマなど、さまざまな悩みと向き合ってきました。
心の学びでは、日常の悩みや生きづらさを軽くするための気づきや本質について分かりやすくお伝えしています。
［竹田久善のプロフィールを見る］
