自分らしさ | 心の学び | 心理と感情を本質から学ぶ新潟ブログ

自分への忠誠心とは？｜自分を裏切らず、自分らしく生きるには

「「忠誠心」という言葉を聞くと、誰かに尽くすことや、組織に…」

自分自身との関係を癒やすことが大切な理由｜生きづらさを手放す心の整え方

「「人間関係が苦しい」「いつも自分を責めてしまう」「頑張っ…」

癒しとは本来の自分に戻ること｜不要な感情を手放す心の整え方

「「癒されたい」「心を癒したい」「もっと楽に生きたい」そう…」

本来の自分とズレの正体|頑張っても変わらない理由

「「頑張っているのに、なぜか変わらない」「努力しているのに…」

人に言えない悩みとは？誰にも話せない苦しみを抱えてしまう本当の理由

「「こんなこと、人に話したら引かれるかもしれない」「誰にも…」

正しさとは何か？正しさが分からない理由と本当の正しさ

「「何が正しいのか分からない」「自分の選択に自信が持てない…」

自分に自信がない本当の理由｜自信を取り戻すために大切なこと

「「自分に自信がない」そう感じるとき、人は自分の性格や能力…」

「ご自愛ください」の意味とは？正しい使い方と自分を大切にする方法

「手紙やメールの最後に、「どうぞご自愛ください」という言葉…」

親の言う通りに生きてしまう人へ｜自分らしい人生を選ぶために大切なこと

「※この記事では、日常生活における「しつけ」ではなく、就職…」

孤独が怖い理由とは？寂しさを埋めるより自分と仲良くする方法

「「誰かと仲良くしたい」「一人でいるのが寂しい」「孤独を感…」

人に優しくするには

「 誰にでも優しくは、できない いつでも、誰に対しても …」

頭がいい人とは

「 勉強ができても頭がいいとは限らない みな、頭がいい人…」

目覚めるには

「 目覚めるとは 目覚めるとは どんな状態を指すのでし…」

新しい自分になるには？本来の自分を取り戻す方法

「「新しい自分になりたい」と思ったことはありませんか？「人…」

自愛と自己愛とは

「 自愛と自己愛 【自愛】と【自己愛】の違いを あなた…」

自分の個性を生きるとは

「 自分の個性を生きるとは 自分の個性を生きるとは 自…」

ありのままの自分とは

「 ありのままの自分とは 【ありのままの自分】とは あ…」

人に好かれるには

「「人から好かれたい」「できれば誰からも嫌われたくない」そ…」

自分を満たすには

「幸せを感じるために… 「自分を満たすことが大切」 っ…」

本当にやりたいことが分からない理由|自分らしい答えを見つける方法

「「本当にやりたいことは何ですか？」あなたがそう聞かれた時…」