なぜ仕事や職場の悩みは、どこへ行っても同じになるのか？
職場や仕事内容が変わっても、なぜか同じような仕事の悩みや職場のストレスを繰り返してしまう経験はありませんか？
仕事や職場の悩みは、業務量や人間関係だけが原因ではなく、心の奥の感情や思い込みが影響していることがあります。
自分の感情に目を向けて、気づき手放すことが仕事や職場のストレスを変えていく第一歩です。
ストレスクリアルームでは新潟で、仕事や職場の悩み相談や仕事のストレスを手放す心理カウンセリングを行っています。
仕事や職場の悩みは、業務量や人間関係だけが原因ではなく、心の奥の感情や思い込みが影響していることがあります。
自分の感情に目を向けて、気づき手放すことが仕事や職場のストレスを変えていく第一歩です。
ストレスクリアルームでは新潟で、仕事や職場の悩み相談や仕事のストレスを手放す心理カウンセリングを行っています。
こんな仕事や職場の悩みはありませんか？
- 仕事や職場に行く前から気が重い
- ミスや評価が気になり、常にプレッシャーを感じている
- 上司や周りの目が気になり、思うように発言できない
- 仕事を頑張っているのに、評価されていないと感じてしまう
- 「このままでいいのか」と将来に不安を感じてしまう
もし今、「この悩み、まさに自分のことかもしれない」
と感じたなら、人間関係の悩みの背景にある感情を手放し、
内面から変わる体験をしてみませんか？
なぜ仕事や職場の悩みは、解消しにくいのか？
仕事の悩みがなかなか解消しにくい理由は、問題を「仕事内容」「環境」「上司や会社のせい」にしてしまい、自分の内面に目を向けていないからです。
・無意識に身についた仕事に対する考え方
・抑え込んできた未消化の感情
これらが残ったままだと、相手が変わっても、環境が変わっても、同じような仕事の悩みを繰り返してしまいます。
・無意識に身についた仕事に対する考え方
・抑え込んできた未消化の感情
これらが残ったままだと、相手が変わっても、環境が変わっても、同じような仕事の悩みを繰り返してしまいます。
なぜ、こうした感情が繰り返されるのかについては、
「感情解放カウンセリングとは」のページでより詳しく解説しています。
仕事や職場の悩みを作り出している本当の原因
仕事の悩みは、業務内容や人間関係そのものが原因なのではありません。
実際には、仕事上の出来事に対して自分の内面で起きている「感情」や「思い込み」が反応し、悩みを作り出しています。
その反応が無意識のうちに続くことで、同じストレスや感情を感じやすい 働き方になってしまうのです。
実際には、仕事上の出来事に対して自分の内面で起きている「感情」や「思い込み」が反応し、悩みを作り出しています。
その反応が無意識のうちに続くことで、同じストレスや感情を感じやすい 働き方になってしまうのです。
だからこそ、仕事や職場の悩みを根本から変えていくためには、
自分の内面に目を向け、原因となる感情を手放していく必要があるのです。
自分の内面に目を向け、原因となる感情を手放していく必要があるのです。
感情を手放すことで、仕事の感じ方は変わり始めます
「屋根診断士」および「外壁診断士」が診断に伺います
抑え込んできた感情に気づき、手放していくことで、仕事に対する感じ方や反応に少しずつ変化が起こります。
- 仕事のミスを必要以上に引きずらなくなる
- 評価や周囲の目が気になりにくくなる
- 仕事中の緊張感がやわらぐ
相手や職場を無理に変えようとしなくても、自分の内面が変わることで、 仕事との向き合い方が自然に変わっていきます。
仕事や職場の悩みが変わっていった実例
（新潟市・30代男性・会社員）
相談の背景
朝起きて仕事や職場に行く前から気が重い状態が当たり前でした。
抱えていた未消化の感情
「虚しい」「価値がない」「やる気がない」
アプローチの方法
カウンセリングで自分と向き合い、無意識に抱えていた感情を感情解放ワークで少しずつ手放していきました。
変化のプロセスと得られた結果
無気力感が和らぐにつれて、仕事への抵抗感が減り、朝もスムーズに起きて仕事に向かえるようになりました。
その結果、仕事のストレスも軽くなり、以前より前向きな気持ちで働けるようになりました。
その結果、仕事のストレスも軽くなり、以前より前向きな気持ちで働けるようになりました。
仕事の悩みが改善していく方の共通点
- 仕事の悩みを、相手や環境だけの問題にしなくなっている
- 自分の受け取り方や、反応している感情に気づいている
- 自分が変わることで良くなると理解している
ご相談いただく仕事や職場の悩みの一例
- 仕事や職場のストレスを我慢している
- 周囲の目や評価が気になってしまう
- 頑張っているのに報われないと感じる
- 転職しようか、続けようか悩んでいる
- 仕事のプレッシャーで気が休まらない
仕事や職場の悩みで
よくある誤解
- 考え方だけ変えれば、仕事のストレスが減ると信じている
- 我慢し続ければ、いつか楽になると思っている
- 職場や環境が変われば、すべて解消すると信じている
このような方には
向いていません
- 会社や上司を変える方法だけを探している方
- 自分を変えようという気持ちを、今は持てない方
- 自分と向き合うことが難しいと感じている方
ストレスクリアルームの
「仕事や職場」サポート
心理カウンセリングに加え、仕事や職場の悩みの根本にある感情や思い込みを特定し、解放していく「感情解放カウンセリング」を行っています。
仕事や職場の悩みを内面から見つめ、自分らしい働き方に気づいていくための心理サポートを、新潟で行っています。
仕事や職場の悩みを内面から見つめ、自分らしい働き方に気づいていくための心理サポートを、新潟で行っています。
仕事や職場の悩みに関するよくある質問
Q
仕事や職場を続けるか辞めるかの相談だけでも良いですか？
A
はい、問題ありません。仕事や職場が向いているか気になる方は多くいらっしゃいます。
Q
どうしたらいいか分からない、そんな状態でも相談して良いですか？
A
はい、大丈夫です。「これからどうしていったらいいのか」を一緒に整理していきます。
Q
仕事や職場を代わりに選んでもらっても良いですか？
A
いいえ。当ルームでは、ご自身の内面を変えるサポートを行っています。 そのため、仕事や職場はご自身でお選びください。
仕事や職場のストレスを手放したいと感じた「今」が、タイミング
「屋根診断士」および「外壁診断士」が診断に伺います
仕事や職場の悩みは、あなたが弱いからでも、努力が足りないからでもありません。
ただ、抱えている感情が、心の中で影響しているだけなのです。
「仕事のストレスを手放したい」
「職場で疲れない自分になりたい」
と感じたのは、内面から変わる 準備ができているサインかもしれません。
「でも本当に変われるのかな…」
そんな迷いがあっても大丈夫です。
実際に来られる方の多くも、最初は同じ気持ちでした。
それでも一歩踏み出し、 「もっと早く相談すればよかった」と感じています。
あなたも、仕事や職場の悩みを通して ストレスを手放す体験をしてみませんか？
ただ、抱えている感情が、心の中で影響しているだけなのです。
「仕事のストレスを手放したい」
「職場で疲れない自分になりたい」
と感じたのは、内面から変わる 準備ができているサインかもしれません。
「でも本当に変われるのかな…」
そんな迷いがあっても大丈夫です。
実際に来られる方の多くも、最初は同じ気持ちでした。
それでも一歩踏み出し、 「もっと早く相談すればよかった」と感じています。
あなたも、仕事や職場の悩みを通して ストレスを手放す体験をしてみませんか？
アクセス
〒951-8066
新潟県新潟市中央区東堀前通３番町386番地1
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