心の学び– category –
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居心地の悪さとは
居心地の悪さの種類 居心地の悪さには 1．対人関係によるもの 2．空間の広さや狭さ... -
悩みを解消するには
悩みの原因はネガティブな感情 人は苦しんだり悩んだりすると 何かを不足している... -
ストレスの正体と本当のストレス解消法とは
ストレスの正体とは ストレスとは、いったい何でしょうか？ ストレスの正体は ネガ... -
心の疲れとは？心の疲れを解消するには
心の疲れとは 「寝ても疲れが取れない」 「休んでもやる気が起きない」 ということ... -
正しいことが正しくない理由
正しさはネガティブな感情を作る 正しさを感情で言い換えると 正義感となります。 ... -
やることが続かない理由
頑張るとは 頑張るとは 親や家族、会社の上司、 世間や社会から決められたことを ... -
他人のせいにも、自分のせいにもしない方法
○○のせいは、被害者意識⁉ あなたは、ストレスや悩みについて 「○○のせい」... -
孤独感や孤立感を感じる理由
孤独感と孤立感の違い 孤独感も孤立感も自分の中で 独りぼっちという感覚や感情を ... -
自分の人生を生きるとは
自分の人生を生きていますか？ 「自分の人生を生きていますか？」 あなたに私から... -
気持ちが沈んでいく理由
落ち込むような出来事はなくても気持ちが沈んでいく、やる気や気力が沸いてこない... -
ご自愛くださいの意味
ご自愛くださいとは 「ご自愛ください」 という言葉を最近、見かけますね。 「ご自... -
自分の使命とは
自分の使命について考える理由は 「私(僕)の使命って何だろう？」 と、考えたこと...
