不平等や不公平という平等｜苦しさの原因と手放す方法
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2026/06/17
「どうして自分だけ…」
と感じていませんか？
・頑張っているのに報われない
・理不尽な出来事ばかり起こる
・なぜ、あの人ばかりうまくいくのか
そんな想いを抱いたことはないでしょうか？
人生は時に、とても不平等に見えます。
しかし、少し視点を変えてみると、
ある本質に気づきます。
不平等や不公平であること自体は、
すべての人に起きています。
これが、不平等という平等さです。
不公平は「自分だけ」ではない
私たちはつい、
「自分だけが損をしている」
「自分だけがうまくいっていない」
と感じています。
しかし実際には
・スポーツ万能の人も、勉強面で悩んでいる
・お金がある人も、心の満たされなさを抱えている
・順調に見える人も、不安や恐れを感じている
表面では見えないだけで、
誰もがそれぞれの
不公平さを抱えています。
つまり、「不公平である」
という状態は、全ての人に
共通してあるということなのです。
それこそが、
不公平という平等さです。
なぜ、不公平はこんなにも苦しいのか？
では、なぜ私たちはこれほどまでに苦しくなるのでしょうか？
多くの人は、
「不公平な出来事そのものが原因」
だと考えます。
しかしストレスクリアルームでは、こう捉えます。
本当の原因は、出来事ではなく感情です。
不公平な出来事によって生まれる
・憤り
・悲しさ
・恐れや怖さ
・無力感や無能感
これらの感情が未消化のまま残ることで
苦しさが続いていきます。
なぜ不公平が繰り返されるのか？
「また同じような不公平が起きた…」
そんな経験はないでしょうか？
・似たような扱いをされる人間関係
・何度も感じる不満や憤り
・同じような状況での不安
これは偶然ではありません。
未消化の感情が残っていると、
似た出来事として現れやすくなります。
・過去の怒りや憤りが残っている
・悲しみを感じきれていない
・悔しさを抑え込んでいる
その感情がある限り、
「不平等に感じる出来事」
が繰り返されるのです。
不公平を無くすことはできない
ここで大切なことがあります。
それは、
不公平な出来事を完全に無くすことはできません。
なぜなら、
出来事が起きること自体が、人生の一部だからです。
しかし、誤解しないで頂きたいのは
その出来事が起きても、不公平に感じず、
振り回される状態から抜け出すことはできます。
本当に変えるべきもの
多くの人は
・環境を変えようとする
・相手を変えようとする
・考え方を変えようとする
しかし、それでは根本は変わりません。
本当に必要なのは
感情そのものを手放し、終わりにすることです。
ストレスクリアルームでは、
心理カウンセリングで気づきを深め
感情解放ワークで未消化の感情を手放していきます。
不公平さの感情を手放すと
・同じ出来事でも悲しさや苦しさが減ります
・不公平さに振り回されず、対処するようになります
・あまり気にならなくなります
不公平の中でも穏やかに生きる
不公平はなくなりません。
しかし、あなたの
感じ方を変えることはできます。
感情を手放し、心が整うと
・出来事に対し抵抗しなくなります
・必要以上に苦しまなくなります
・親や自分を責めなくなります
そして、
「不公平の中でも穏やかに生きる」
ことができるようになります。
不公平さを手放して生きる
人生は不公平に見えます。
しかし、「不平等であること」
「不公平であること」は
全ての人に平等に起きています。
苦しさの原因は、出来事ではなく
未消化の感情です。
感情を手放すことで
同じ出来事でも反応が変わり
苦しさが減ります。
もしあなたが今、
「どうしてこんなに不公平、不平等なんだろう」
と感じているなら、
それはあなたが弱いからではありません。
ただ、手放していない
感情を抱えているだけです。
その感情を特定し、手放していくことで、
あなたは内面から変わることができます。
ストレスクリアルームでは、
あなたの中にある未消化の感情を特定し
感情を解放するサポートを行っています。
さぁ、あなたも
不公平から振り回されない人生へ
その一歩を、ここから始めてみませんか？
