ストレスによる過食も拒食も止まりました【新潟県｜20代女性】

query_builder 2021/09/29
ダイエットと食
ストレスによる過食も拒食も止まりました【新潟県｜20代女性】


(新潟県｜20代女性｜Jさん)

【カウンセリングレビュー】

瘦せ願望がありました

社会人2年目の事でした。

学生時代から念願の

健康においての仕事に就き

自ら健康や体型の指導も行うため

仕事がら

「私自身は痩せなきゃ！」という

痩せ願望は、人一倍ありました。

運動は得意なのですが、

体型は、痩せ型ではなく

むしろ筋肉がつきやすいガッチリ型のため

「痩せていない人に言われてもねぇ～」

と思われているんじゃないか、と

周りの目がずっと気になっていました。

ストレスで過食になり、拒食へ

それが、痩せ願望に拍車が

かかったんだと思います。

仕事のストレスにより、夜食の量が増え

スナック菓子やジュースなども

寝る前に食べるようになり

体重がみるみる増えていきました。

そこで、食べては自分で吐いたり、

便秘薬を乱用して排出により

痩せようとしました。

職場でのストレスが過食を加速させていき

自分の意志で食べることを止められなくなり

過食と拒食を繰り返す日々でした。

自然と過食や拒食が止まり痩せました

この状況をどうしたらいいのかと思い

ネットで検索したら

竹田さんのお店が出てきたので

カウンセリングを受けてみました。

１カウンセリングの後では

まだ行為は止まらず

過食も拒食も軽減した程度でした。

そこで、続けて同じテーマ(悩み)で

カウンセリングを受けてみました。

計3カウンセリング後では、

食べたい気持ちも

吐きたい気持ちも

なんだか湧いてこず

気がつくと自然に過食も拒食も止まり

結果的に2～3キロ、体重も瘦せました。

ストレスが軽減したからか

自然に過食も拒食もしなくなったのは、不思議です。

仕事に行くのも

前より、嫌じゃなくなりました。

ストレスクリアルーム
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