試験で頭が真っ白になっていた子どもが、落ち着いて受けられるようになりました【新潟県｜40代女性】

query_builder 2024/01/19
家族関係の悩み
試験で頭が真っ白になっていた子どもが、落ち着いて受けられるようになりました【新潟県｜40代女性】

新潟県｜40代女性｜N様の体験談｜試験で頭が真っ白になる・テストへの不安

目次

息子のテストの点数が上がらず悩んでいました

私には一人息子がいます。


一人っ子ということもあり、

小さい頃から大切に育ててきました。


息子が中学生になると、

私には新しい悩みが出てきました。


それが、学校の中間テストや期末テストでした。

勉強していないわけではありません。


それなのに、テストになると

思うような点数が取れませんでした。


息子自身も、

「もっとできたと思ったのに」

と、落ち込んで帰ってくることがありました。

塾や家庭教師を試しても変わりませんでした

最初は、

「勉強のやり方に問題があるのかな？」

と思いました。

そこで塾に通わせました。


でも、思っていたほど点数は上がりません。

今度は塾から家庭教師に替えてみました。

それでも、大きく状況は変わりませんでした。


親としては、

「どうしたら、この子の力になれるんだろう？」

と悩みました。


勉強する環境を整えたり、

教えてもらう人を変えたりしているのに、

なかなか結果につながりません。


息子自身も、思うような結果が出ない

ことにイライラしているようでした。

家族に対して攻撃的になることも増えました

ちょうど反抗期だった

こともあると思います。


テストのことを聞くと

機嫌が悪くなったり、

家族に対して攻撃的な言い方をしたり

することが増えていきました。


私も心配なので、

「勉強、大丈夫なの？」

「次のテストはどうするの？」

と聞いてしまいます。


でも、聞けば聞くほど

息子はイライラする。


私も、

「心配して言っているだけなのに……」

と思ってしまう。


親子の会話も

うまくいかなくなっていました。

テストになると頭が真っ白になる

あるとき、息子とテストについて話しました。

そこで初めて、息子が

こんなことを話してくれました。


テスト中、分からない問題が出てくると、

「どうしよう」

と焦ってしまう。


そこから、

「分からない」

「時間がなくなる」

「どうしよう、どうしよう」

と考えているうちに、

頭が真っ白になって、

パニックみたいになってしまう

というのです。


そして、問題を考えられないまま

時間だけが過ぎてしまうことがある、と。


私はそこで初めて、

「勉強ができないということだけが

問題ではなかったんだ」

と思いました。

息子の気持ちをどうしたらいいのか分かりませんでした

塾や家庭教師なら、勉強を教えてもらえます。


でも、

「テストで頭が真っ白になってしまう」

という息子の気持ちを、

私はどうしてあげればいいのか

分かりませんでした。


「落ち着いて」

「焦らなくていいよ」


と言っても、それで

本当に落ち着けるなら、

息子自身も困っていないと思います。


私自身も悩むようになり、

ストレスクリアルームの

竹田先生に相談しました。

親には話さなかったことまで聞いてくれました

竹田さんは、まず息子の話を

たくさん聞いてくれました。

テストのことだけではありません。


「そのとき、どんな気持ちだった？」

「今は何が楽しい？」

「どんなことが嫌？」

「今、何が欲しい？」


学校生活や友達のこと、

普段考えていることまで、

いろいろ聞いてくれたそうです。


親にはなかなか

話してくれないこともあったようです。


後から私も話を聞いて、

「あのとき、そんな気持ちだったんだ」

「今はそんなことを考えているんだ」

と、初めて知ったことがありました。


私は息子のことを

分かっているつもりでした。


でも、親だからこそ

話しにくいことも

あるんだと思いました。

試験中の焦りについて受けました

息子は、試験で分からない問題が

出たときに感じる不安や焦り、

恐れについてカウンセリングを受けました。


私が印象に残っているのは、

「もっと勉強しなさい」

「ちゃんと問題を読みなさい」

という勉強方法の話だけではなく、

テストのときに息子の中で何が起きているのか

を見てもらえたことです。


勉強する力があっても、

不安や焦りが強くなれば、

普段通りに考えられなくなることもある。


それまで私は、

そこまで考えていませんでした。

パニックにならなかった

カウンセリングを受けた後、

また学校のテストがありました。


テストが終わってから息子に様子を聞くと、

「今回はパニックにならなかった」

と言ったんです。


私はその言葉を聞いて驚きました。


以前のように、分からない問題が出たときに、

「どうしよう、どうしよう」

と焦って頭が真っ白になることが減り、

以前より落ち着いて問題を考えられたそうです。


そして、その後のテストでは

点数も以前より上がりました。


もちろん、点数が上がったことも

嬉しかったです。


でも私としては、それ以上に、

息子が試験中に

落ち着いていられたこと

が嬉しかったです。

息子との関係も以前より楽になりました

変化はテストだけではありませんでした。


以前はイライラして、家族に対して

攻撃的な言い方をすることがありましたが、

少しずつそうした場面も減っていきました。


私自身も、

「どうしてこの子はこんな態度を取るの？」

と思うことが減りました。


息子の気持ちを知ったことで、

「本人も苦しかったんだな」

と思えるようになったからです。


親だからといって、

子どもの気持ちを

全部分かっているわけではない。

そのことにも気づかされました。


今では夫とも、

「相談して良かったね」

と話しています。


テストの点数だけを

見るのではなく、そのとき息子が

どんな気持ちになっていたのか

を知ることができたことも、

私たち親子にとって良かったと思います。

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