夫への怒りをぶつけることが減り、夫婦関係が良くなりました【新潟県｜60代女性】

query_builder 2024/02/09
夫婦関係の悩み
夫への怒りをぶつけることが減り、夫婦関係が良くなりました【新潟県｜60代女性】

新潟県｜60代女性｜U様の体験談

目次

夫に怒りをぶつけていました

私は昔から、時々感情が

一気にあふれてしまうことがありました。


夫に対してだったり、

思い通りにいかない自分に対してだったり、

社会への不満だったり、

体調が思うようにならないことだったり。


いろいろなことが重なると、

「もう、いい加減にして！」

と感情が爆発してしまうことがありました。


感情的になっているときは、

自分でも止められません。


勢いで言ってしまったり、行動してしまったり…。


そして落ち着いたあとに、

「またやってしまった」

と後悔することも何度もありました。

夫へのイライラが消えませんでした

ある日、夫に強く感情をぶつけてしまいました。


数日経って気持ちは少し落ち着いたものの、

心の中のイライラだけが残っていました。


このままでは同じことを繰り返してしまう。


そう思い、

ストレスクリアルームさんに

相談しに行きました。

本当の原因は「怒り」でした

私は年齢のせいもあって、

疲れやすさや腰の痛みが

出ているのだと思っていました。


でも感情解放カウンセリングでは、

心の奥に積み重なっていた

「怒り」が影響していることを

教えてもらいました。


最初は本当に驚きました。


自分では夫が原因で怒っている

と思っていましたが、実際には、

長年ため込んできた「怒り」が

反応していたんだと分かったたんです。

変わっていたのは私でした

感情解放カウンセリングを受けたあと、

不思議なことが起きました。


以前なら怒ってしまう場面でも、

感情が爆発しなくなってきたんです。

すると夫の様子まで変わってきました。


「あまり怒らなくなったね」

と思って理由を聞いてみると、

「おまえが怒らなくなったからだよ」

と言われました。


その言葉を聞いて、

思わず笑ってしまいました。


私はずっと、

「夫が私を怒らせている」

と思っていました。


でも実際には、最初に感情を

ぶつけていたのは私だったんです。

夫婦で笑う時間が増えました

今では、以前のように感情が

爆発することがほとんどなくなりました。


そのぶん夫婦げんかも減り、

夫も以前より優しくなったように感じています。

会話の中で笑うことも増えました。


昔のように相手を責めるのではなく、

穏やかに話せる時間が増えたことが

何よりうれしいです。


長年変わらないと思っていた

夫婦関係でしたが、まず自分の感情を

手放したことで、こんなにも夫婦の関係が

変わるとは思っていませんでした。

ロゴ
ストレスクリアルーム
住所：

〒951-8066

新潟県新潟市中央区東堀前通３番町386番地1

コーポ村山 3階305号室

カウンセリングのご予約
ご予約はこちら

1回/11,000円(税込)で回数制のため時間制限はございません。

喜びの声一覧へ

カテゴリー

新着記事

過去の記事

タグ