子育ての孤独感が軽くなり、親子関係が楽になりました【新潟県｜30代女性】

query_builder 2024/08/23
親子関係の悩み
子育ての孤独感が軽くなり、親子関係が楽になりました【新潟県｜30代女性】

新潟県｜30代女性｜Y様の体験談


目次

ひとりで子育てを頑張っている感覚がありました

私はここ数年、

子育てにずっと悩んでいました。


夫は仕事が優先で忙しく、

家のことや子育てのことを

話しても、

「分かってもらえない」

そう感じることが多くありました。


次第に、

「話してもムダ」

と思うようになり、

ひとりで全部抱え込んでいました。


ずっとひとりで

頑張っているような感覚でした。

夫に分かってもらえない苦しさがありました

夫に悪気がないのは分かっていました。


でも、私の苦しさや大変さを

理解してもらえていない気がしていました。


その積み重ねがストレスになり、

夫婦関係にも距離ができていました。

子どものことを気にしすぎていました

結婚前は、

自分が人からどう見られているかを

気にしていました。


でも子どもが生まれてからは、

その対象が子どもに変わりました。


「変な目で見られていないか」

「嫌われていないか」

「うまくやれているか」

常に気になっていました。


必要以上に心配し、

気を張っていたのだと思います。

初めてここまで本音を話しました

そんな苦しさを手放したくて、

竹田さんのところへ行きました。


竹田さんはとても親身に

話を聞いてくれました。


ここまで本音を話したのは

初めてだったと思います。


それだけでも、

少し心が軽くなりました。

新しい視点に気づくことができました

話をしていく中で、竹田さんから

今まで考えたこともない視点を

教えてもらいました。


「そういう見方もあるんだ」

と気づけたことが、

私にはとても大きかったです。


自分の考え方のクセにも

気づけるようになりました。

子どもとの関係が少しずつ変わりました

感情解放カウンセリングを

受けるたびに、子どもとの関係が

少しずつ変わっていきました。


以前より子どもが

よく笑うようになりました。


そして、

自分の気持ちを素直に

話してくれるようになりました。


私自身が変わることで、

子どもとの空気感も

変わっていったのだと思います。

夫や両親との関係も楽になりました

不思議なことに、

夫との関係も少しずつ変わりました。


以前よりストレスが減り、

自然と仲良く過ごせる時間が増えました。


さらに、

父や母に対しても、

以前より認めたり受け入れたり

できるようになりました。


そのことで、

家族全体の空気が

柔らかくなった気がします。

ひとりで抱え込まなくなりました

以前の私は、

全部ひとりで背負っていました。


でも今は、

全部をひとりで抱えなくてもいい

と思えるようになりました。


子育ても、

夫婦関係も、

親との関係も、

少しずつ楽になっています。


悩みがなくなったわけではありません。


でも以前のように、ひとりで

押しつぶされそうになることは

減りました。


それだけでも、私にとっては

とても大きな結果です。

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