慢性的な体の疲れが軽くなり、スッキリしました【新潟県｜40代女性】

query_builder 2024/07/12
体の不調
慢性的な体の疲れが軽くなり、スッキリしました【新潟県｜40代女性】

新潟県｜40代女性｜F様の体験談

目次

いつも体が疲れて、スッキリしませんでした

私は30代後半くらいから、

「疲れやすい」

「体力がない」

「すぐに疲れる」

「体がだるい」

と感じることが増えていました。


しっかり休んだつもりでも、なんとなく体が重い。

いつもスッキリしないような感覚がありました。

30代半ばで結婚し、生活環境が変わりました。

40代では出産も経験しました。


年齢も重ねていたので、

「結婚や出産で生活が変わったからかな」

「年齢のせいなのかな」

と思っていました。


そのため、疲れやすさや体のだるさについては、

「もう、しょうがないのかな」

と、どこかであきらめていました。

夫への不平不満を何とかしたくて

そんな中、友人から

ストレスクリアルーム

のことを聞きました。


最初から体の疲れを何とかしよう

と思っていたわけではありません。


私がカウンセリングを受けた理由は、

夫に対して日頃から感じていた

不平不満やストレスを

何とかしたかったからです。


夫のことでイライラしたり、

不満を感じたりすることが続いていました。


そこで、その気持ちをテーマに

感情解放カウンセリングを

受けてみることにしました。

気持ちだけでなく、体まで軽く感じました

カウンセリングを受けた後、

まず感じたのは気持ちの変化でした。


それまで抱えていたものが

軽くなったように感じました。


そして意外だったのが、

体の感覚まで変わったことです。


「あれ？ 体まで軽い」

と思いました。


それまで当たり前になっていた体の重さや、

スッキリしない感じが、私の場合は

以前より楽になったように感じました。


自分でも、

「こんなにスッキリするんだ」

と驚きました。


しかも、その場だけの感覚ではなく、

その後も以前より

体が軽いと感じる日が続きました。

夫に何を怒っていたのか忘れていました

もう１つ、自分でも驚いたことがありました。


それまで夫に対して、

いろいろな不満や怒りがありました。


ところが、カウンセリングを受けた後

しばらくして竹田先生から、

「その後、どうですか？」

と聞かれたとき、

「そういえば、何に怒っていたんだっけ？」

と思ったんです。


それくらい、以前あれほど気になっていた

夫への不満を考えなくなっていました。


夫へのストレスをテーマに

感情解放カウンセリングを

受けたこと自体も、しばらく

意識していなかったほどです。

「疲れているのが当たり前」ではなくなりました

以前の私は、

「年齢だから仕方ない」

「出産もしているし、疲れるのは当たり前」

と思っていました。


毎日のように感じていた

体のだるさや疲れにも、

半分あきらめていました。


でも、カウンセリングを受けた後、

私の場合は気持ちが軽くなるのと一緒に、

体の重さも以前ほど気にならなくなりました。


もちろん、疲れる日が

まったくなくなったわけではありません。


それでも、

「いつも体が重い」

「ずっとスッキリしない」

という感覚は、以前とは違っています。


私にとって一番印象に残ったのは、

夫へのストレスを何とかしたくて受けた

カウンセリングで、気持ちだけでなく

体まで軽く感じたことでした。


自分でも不思議でしたが、

面白い体験だったと思います。

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