分かってくれないと思わなくなりました【新潟県|40代女性】

query_builder 2021/02/01
家族関係
分かってくれないと思わなくなりました【新潟県|40代女性】


(新潟県|40代女性|Hさん)

【ストレス解消カウンセリング体験談】

分かってくれない夫に怒り

私は以前から、夫に対して

つい反抗的になってケンカになってしまい、

そして、すぐ落ち込んでしまうんです。

分かってくれない夫に対する怒りと

言い訳をしてしまう自分に対する嫌気を感じ、

その後、何もやる気が起きなくなります。

「このままではダメだー。

でも、どうやったら私は変われるの？」

と思い、竹田先生のカウンセリングを

受けてみることにしました。

気持ちを切り替えられるようになり

数日後、夫に対し

「こう考えていて、こうしたいんだけど…」

と言ったら、いつものように断られました。

その時「別に分かってもらわなくてもいいやー」

「じゃ～(別の方法で)こうしよう」と

気持ちを切り替えられたんです。

以前ならケンカになり

以前の私なら、夫に対して

「なんで私のやり方を分かってくれないの？」

とか

「なんて(私に)意地悪なんだ！」

とか言ってケンカをしたと思うんです。

そして、お互いに最後は無言になり…

努力なくできました

ケンカをしないように、

私が切り替えられただけでも、

「なんて、すごい成果だー」と思いました。

しかも、努力なくできたんです。

「(私が正しいんだから)分かってよー」

「(分かろうとしない)あなたが悪い！」

っていう、いつもの怒りが、

カウンセリング後に、沸かなかったんです。

悩みの原因を解放するだけで、

いつもと違う考えや行動を取るようになり、

そんな変化した自分に気づけました。

考え方や価値観が変わると、こうも

現実が変わっていくんですね。

面白いです。

ストレスクリアルーム
ロゴ
繰り返すお悩みや漠然とした不安を一人で抱え込んでいる方に、悩みの原因となっている感情に直接アプローチするカウンセリングを新潟にて提供いたします。カウンセリングの流れ等も紹介していますのでご確認ください。
店舗情報
住所：

〒951-8066

新潟県新潟市中央区東堀前通３番町386番地1

コーポ村山 3階305号室

カウンセリングのご予約
ご予約はこちら
一覧に戻る

カテゴリー

新着記事

過去の記事

タグ