「もっと親に愛されたかった」幼少期の心の傷が和らぎました【新潟県｜30代女性】

query_builder 2024/11/15
親子関係の悩み
「もっと親に愛されたかった」幼少期の心の傷が和らぎました【新潟県｜30代女性】

新潟県｜30代女性｜E様の体験談

目次

「もっと親に愛されたかった」という気持ちがありました

私の両親は共働きで、

幼い頃から忙しくしていました。


そのため私は、ずっと心のどこかに、

「もっと親に愛されたかった」

という気持ちを抱えていました。


今では両親も70歳を越え、

私に優しくしてくれます。


両親から愛情をもらっていることも、

頭では分かっています。


それでも、幼い頃に感じていた

悲しさや寂しさは、

なかなか消えませんでした。


「今は優しくしてもらっているんだから、

もういいじゃない」と思おうとしても、

心の中には、まだ何かが残っている

ような感覚がありました。

大人になっても、幼少期の寂しさが残っていました

この気持ちを何とかしたくて、

以前にヒーリングを受けたこともあります。


それでも私の中では、

「まだある」

という感覚が残っていました。


今の両親に不満があるわけではありません。

両親を責めたいわけでもありません。


それなのに、子どもの頃の

「もっと一緒にいてほしかった」

「もっと愛してほしかった」

という寂しさが、自分の中からなくならない。


そんな幼少期から残っている

心の傷と向き合いたいと思い、

インターネットで見つけた

ストレスクリアルームへ

思い切って予約を入れました。

自分でも、うまく気持ちを言葉にできませんでした

カウンセリングを受けるとき、

最初は少し不安でした。


自分が何歳の頃に傷ついたのか、

はっきり覚えていなかったからです。


「これが原因です」

と言えるような、特定の出来事が

思い浮かぶわけでもありませんでした。


それどころか、自分が

今感じている悲しさや寂しささえ、

うまく言葉にできませんでした。


「うまく話せないけど、どうしよう……」

と思いました。


でも、私がうまく説明できない

気持ちを話していく中で、

竹田先生が少しずつ言葉にしてくれました。


「そう。それです」

と思える言葉が出てくると、

自分でも分からなかった気持ちが、

少しずつ見えてくるような感じがしました。

小さい頃の自分を見つけてもらったような感覚でした

自分の気持ちが言葉になったとき、

不思議な感覚がありました。


私の中にいる小さい頃の自分が、

「やっと見つけてもらえた」

とホッとしているような感じでした。


インナーチャイルドが喜んでいる

ような感覚というのでしょうか。

胸のあたりが、じんわり温かくなりました。


今までずっと、

「もっと親に愛されたかった」

「寂しかった」

という気持ちが自分の中にあったのに、

自分自身でもその気持ちを

うまく分かってあげられていなかった

のかもしれません。


その気持ちを見つけてもらい、

受け止めてもらえたように感じたことが、

とても印象的でした。

「まっ、いっか」と思えるようになりました

カウンセリングで感情と向き合った後、

それまでずっと気になっていた気持ちが変わりました。


あれだけ気にしていたのに、

「あれ？ どこかに行ってしまったのかな」

と思うくらいでした。


そして、

「まっ、いっか」

と思えるようになりました。


両親や過去の出来事が変わったわけではありません。


子どもの頃に戻って、

人生をやり直したわけでもありません。


でも、私の中にずっと残っていた

「もっと親に愛されたかった」

という悲しさや寂しさが、

以前ほど気にならなくなりました。


私自身はその変化を感じて、

「幼少期から抱えていた心の傷が、癒えてきたんだな」

と思いました。


今の両親との関係を見る気持ちも、

以前とは少し違います。


今回、自分でもうまく説明できなかった

気持ちと向き合えたことで、ずっと

心に残っていたものが軽くなったように感じています。


また来月は、別のテーマでも

カウンセリングを受けたいと思っています。

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