過去の失敗や後悔を引きずっていましたが、前向きになれました【新潟県｜30代男性】

query_builder 2025/07/11
自分自身の悩み
過去の失敗や後悔を引きずっていましたが、前向きになれました【新潟県｜30代男性】

新潟県｜30代男性｜H様の体験談｜過去の失敗への後悔・失敗への恐れ

目次

以前の私は前向きで行動的でした

10代の頃の私は、今とは違い、

前向きで行動的でした。


小学生、中学生の頃はスポーツ部に入り、

高校時代にはバンドを組むなど、

興味を持ったことには

積極的に取り組んでいました。


そんな私が少しずつ変わっていったのは、

高校を卒業して

専門学校へ進学してからでした。


専門学校で出会った

同級生の女性を好きになり、

アルバイトで稼いだお金で

食事をごちそうしたり、

プレゼントを渡したりしていました。


しかし、その恋は

うまくいきませんでした。


その頃から、人生が少しずつ

思い通りにいかなくなった

ように感じるようになりました。

仕事も人間関係もうまくいかなくなりました

社会人になって最初に入った会社は、

1年も経たずに退職しました。

その後、成果報酬型の営業職に就きました。


仕事を続けるために友人や知人にも

営業をしましたが、それをきっかけに

人間関係が壊れていきました。


大切にしていた友人や知人が、

自分から離れていくように感じました。

その仕事も長くは続きませんでした。


「みんなに営業しなければよかった」

という後悔だけが残りました。


その後は派遣社員として働き、

生活できるだけの収入を得ながら

数年間過ごしていました。

「自分は何も積み上げられていない」と感じていました

ふと自分の人生を振り返ると、

苦しくなりました。


・好きだったバンド活動

・専門学校で学んだこと

・これまでの仕事の経験


自分なりに色々なことをしてきたはずなのに、

「何一つ形にできていない」

と感じていました。


そんな自分が情けなくて、

恥ずかしく思えていました。


周りの人たちは少しずつ人生を

積み上げているように見えるのに、

自分だけが何も残せていない

ように感じていました。

また失敗することが怖くなっていました

過去の失敗や後悔を引きずるうちに、

未来まで怖くなっていました。


「また失敗するのではないか」

「せっかく貯めたお金を失うのではないか」

「また人間関係を壊してしまうのではないか」


まだ何も起きていないのに、

悪い未来ばかり想像していました。


「この先、どうしたら

後悔せずに生きられるのだろう」


そんなことばかり考えるようになり、

前向きに行動することが

難しくなっていました。


このままでは何も変わらないと思い、

ストレスクリアルームへ相談に行きました。

誰にも話せなかったことまで話していました

竹田先生と話をしているうちに、

心が少しずつ軽くなっていきました。


長い時間、私の話を聞き、

真剣に向き合ってくださいました。


気づけば、これまで人には

話したことがなかったこと

まで話していました。


自分の中にずっと抱えていた

気持ちを話せたことで、それだけでも

心が軽くなったように感じました。

心の奥にあった悲しみや恐怖に気づきました

感情解放カウンセリングでは、

自分でも想像していなかった

悲しみや恐怖に気づきました。


私はずっと、

「失敗した自分が悪い」

「もっと頑張らなければいけない」

と思っていました。


でも、自分の中には、

過去の出来事から抱えてきた悲しさや、

また同じことが起きることへの怖さが

あったことに気づきました。


感情解放カウンセリングで

その感情を手放していくと、

心に抱えていた重さが

やわらいでいくように感じました。


悲しみが癒えて、

内面から少しずつ力が

戻ってくるような感覚がありました。

「今、ここから積み上げていこう」と思えました

感情解放カウンセリングを受けた後、

「今、ここから積み上げていこう」

と思えるようになりました。


以前の私は、

「今まで何も積み上げられなかった」

ということばかり嘆いていました。


過去を振り返っては後悔し、

自分には何もないと思っていました。


でも今は、過去に何ができなかったかではなく、

「これから何を積み上げていくか」

を考えられるようになりました。


過去の失敗や後悔が全て

なくなったわけではありません。


それでも、以前のように過去だけを

見て立ち止まるのではなく、

今の自分から前へ進んでいこう

と思えるようになりました。


心が軽くなり、

前向きな気持ちを取り戻せたことが、

私にとって大きな前進となりました。


竹田先生には、本当に感謝しています。

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