自己重要感が高まり、自分という存在を肯定できました【新潟県│20代女性】

query_builder 2023/07/15
自分自身の悩み
自己重要感が高まり、自分という存在を肯定できました【新潟県│20代女性】


(新潟県|20代女性|Eさん)

【カウンセリングレビュー】

自分を認められず…

私は20代の前半に、好きな男性との

関係で、中絶や流産を体験しました。

その男性との関係も終わってしまい、

次の男性と恋愛しようと思うのですが、

なかなか過去の自分を否定し認められず

前には進めませんでした。

「また同じ経験をしてしまうのではないか」

という恐怖と不安でいっぱいだったからです。

「こんな私が、母親になっても…」

という気持ちは、何年経っても消えませんでした。

「どうしたら、私は幸せになるの？」

という想いから自分を認められる方法を

探すようになりました。

自然と自分を許せるように…

『過去の自分を認め

許せるようになればいいんだ！』

という事を知り、探していたところ竹田さんの

ストレス解消カウンセリングに出会いました。

自分を認められない感情を

解放することで自然と

自分を許せるようになっていったんです。

カウンセリングに出会う前は、

自分に何かできるようになったり

人に認めてもらって、ようやく

自分の存在や価値を認めようとしてきました。

そして、人から必要とされることで自分が

「この人にとって重要な存在なのだ」

と思おうとしてきたのです。

自己重要感が高まると…

自分自身に相当、バツ×をつけて

否定していたんだな～

と後から分かりました。

自分にマル○をつける前に

バツ×をつけ過ぎていたんですね。

過去の自分を許し

自分という存在を肯定できるようになると

もともと自分はとても

重要で愛おしい存在なのだ

と感じました。

私は替わりがきかない

そもそも特別な存在なのだ

と思えたことが、以前と変わったところですね。

ストレスクリアルーム
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繰り返すお悩みや漠然とした不安を一人で抱え込んでいる方に、悩みの原因となっている感情に直接アプローチするカウンセリングを新潟にて提供いたします。カウンセリングの流れ等も紹介していますのでご確認ください。
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