過干渉な義母(姑)さんへのストレスが減りました【新潟県|20代女性】

query_builder 2022/01/26
家族関係
過干渉な義母(姑)さんへのストレスが減りました【新潟県|20代女性】


(新潟県｜20代女性｜Eさん)

【ストレス解消カウンセリング体験

結婚すると義母が…

私は数年前に結婚し、娘が産まれてからは

夫の仕事の関係もあり、夫の実家のそばに

住むようになりました。

義母にとって、夫を

いつまでも(自分の)子ども

と捉えているようです。

過干渉の義母が口を挟んできます

私と自分の考えとは違うことを見かけると、

すぐ意見を言ってきます。

そのため、夫婦関係や子育てについても

その度、口を挟んできます。

夫婦共働きをしているため、

家事を夫が手伝うこともありますし、

娘を保育園に預けることが

「かわいそう」と言って、口を出してきます。

その義母の過干渉が私には、耐えられないのです。

連絡なしに突然来ることも、あります。

義母は「家族なんだから遠慮なんていらないわよ」と言いますが

連絡なしで突然家に来るのは、なかなか受け入れがたく

ストレスが毎回、溜まります。

「息子や孫に不便な思いをさせたくないのよ～」

と言って、何かとアドバイスをしたがります。

その言動からして、嫌いになり、敬遠したくもなってしまうんです。

夫は「もっと義理の母に頼れば良い」と言うのですが、

義母に頼ろうという気持ちにすら私は、なれません。

私は娘を義母に奪われるような気がしたり

「義母から古い考えを洗脳されたらどうしよう？」

と思ってしまい、娘に会わせることすらしたくないです。

私自身が変わり、義母への嫌悪感が

減れば良いことは、分かっていました。

「でも、どうやったら・・・」と思い

竹田さんを見つけたので、予約してみました。

義母の嫌悪感を手放して…

カウンセリングを受けて、私自身が

どう変わるのか興味がありました。

カウンセリングを受けた後日も、何度か義母と会いました。

義母を私の中で少し受け入れたのか

嫌いなのは変わりませんが、

前ほど嫌でもなかったです。

会うと最初に、どう見られているのかが気になっていましたが

その前に、自分の意見を言えるようになりました。

話を受け流せるようになった変化

「〇〇時から△△に行かなければならないんです」

など、あらかじめ予定を伝えて、

終了時間を決めるようにしました。

会うことが決まった場合は、すぐに言うようにしました。

それにより、会話を長引かせなかったり

視線は義母へ向け、時々あいづちを打ちながらも

話を聞きながすようになってきました。

以前は、言われたことを１つ１つ

受け止めたり、反論したりしていたので

それだけでも変化です。

ストレスをためないように意識する

自分1人で悩んでいた時は、客観的に考えられず

夫や娘によく、あたっていました。

日々、ストレスをため込まないように

意識するようになりました。

ストレスクリアルーム
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繰り返すお悩みや漠然とした不安を一人で抱え込んでいる方に、悩みの原因となっている感情に直接アプローチするカウンセリングを新潟にて提供いたします。カウンセリングの流れ等も紹介していますのでご確認ください。
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